場所：東京都のイベント

サイクリストヨガ@三ノ輪

イベント説明

自分の体を見つめ、ケアする時間をとってみませんか?ペダリングがスムーズになったり自転車に楽しく乗るための体の気づきがあるかもしれません。
11月、12月のレッスンを担当する講師は田中クララ先生です。
MTBでSDA王滝優勝などの経歴をもつヨガインストラクターで、
大学でも運動系の講義を担当されています。
自転車で使う筋肉にアプローチするアクティブなレッスンです。
レッスン後、お時間ある方は1階のカフェバーで一緒に夕飯を食べましょう。
(ワンドリンクはレッスン代に含まれています。ドリンクのみもOKです)。
メニューは自家製&アスリートの栄養バランスを考えたものが中心です。
三ノ輪バーガー、ステーキ、キッシュボウル、インドカレーなど。
お値段の目安は1,000円～1,500円です。
ヨガマットはご用意いたします(無料)、ご持参いただく必要はありません。ロッカーおよび着替えスペースございます。
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サイクリストの方々が楽しく自転車に乗り続けられるように。
「サイクリストヨガ」のレッスンを開催いたします!
・自転車の練習ばかりで体が固い…
・週末ライドの前に体のケアをしたい
そんな方はぜひご参加ください☆
自転車に乗る方がよく使う箇所を中心に、体を緩めるレッスンを行っていきます。
体がかたい方、ヨガを初めて受ける方でも大丈夫です。自転車を楽しんでいらっしゃる方なら男性女性問わずご参加いただけます。
よろしくお願いいたします!
 

開催日

2019年11月15日19:00 ～ 2019年11月15日20:00

主催者・問い合わせ先

おおやようこ

開催場所

項目内容
場所都電カフェ&サイクルジム三ノ輪様 3F
住所東京都荒川区南千住1-15-16

開催場所の地図

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