【全3回】ちょっぴり低糖質 健康自然料理教室(マクロビ料理)のご案内(10月~12月)
イベント説明
ちょっぴり低糖質【健康自然料理教室(マクロビ料理)】
10月～コース【全3回】のご案内です♪
一般に玄米菜食として知られる「マクロビオティック」
「やってみたいけど、おいしくできるのかな?」と思われるかもしれませんが
もともと日本にある伝統食に根ざしたものなので、基本が分かれば
毎日の食卓に簡単にとりいれることができます。
糖質を気にされている方や、ダイエット中の方に特におすすめ◎
美容ダイエット・デトックス・体質改善・お子様への健康など
様々な健康情報と共に季節の恵みをおいしくいただくコツを学び
自然のリズムに合わせた、健康な暮らしを楽しみましょう!
塩こうじ・醤油こうじ・生姜こうじ・玉ねぎこうじ・甘酒などの
発酵食品の作り方や、レシピなどもご紹介いたします♪
開催日
2025年10月16日10:30 ～ 2025年12月18日13:30
主催者・問い合わせ先
健康サロンかおり～マクロビ料理教室～
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 健康サロンかおり |
| 住所 | 西宮市神楽町5丁目 |
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