場所：東京都のイベント

【参加費無料】9/30(日)駒沢30K

イベント説明

秋のフルマラソンに向けて30キロ走を不定期で行います。酒RUN(https://shurun.net)主催ですが、酒RUN会員以外も歓迎です。
朝早めのスタートですが、11時半には解散するので、休日を有意義に使えます。

<タイムスケジュール>
・8:00 集合&グループ分け
★集合場所 https://shurun.net/komazawa
・8:15 スタート
・11:15 ランニング終了
・11:30 解散

<想定グループ>
・4:00/km
・4:15/km
・4:30/km
・5:00/km
・5:30/km
・6:00/km
・jog(3時間走)
※集まったメンバーで当日決めます。人数が集まらないグループが出たり、上記以外のペース設定をする可能性もあります。
※途中で他のグループに変更するものありです。また、30キロ全て走る必要はありません。各自で距離もスピードも調整してください。(速いグループにインターバルっぽく参加するのもアリです。)

<参加費>
無料。飲み物等は各自ご用意ください。
※誰でも参加可能な無料イベントで、いわゆる有志の練習会です。特に運営側のサポート(ペースメーカー、タイム計測、給水など)はありませんので、ご容赦ください。。。

★特典
駒沢公園近くのランステ「Transit(トランジット)」さんより、割引のご提供をいただきました。朝7時よりオープンしていますので、もしよければ、ご利用ください。

利用方法
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ランニングステーション「Transit(トランジット)」
http://sunny-fish.com/run-station/
※ご利用の際に、この練習会情報(本画面)をご提示ください。割引価格の500円でご利用頂けます。

開催日

2018年9月30日 ～ 2018年9月30日23:59

主催者・問い合わせ先

酒RUN

開催場所

項目内容
場所駒沢公園トレーニングルーム付近
住所東京都世田谷区駒沢公園

開催場所の地図

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