湘南国際MPJ 湘南満喫180分LSD〜 シューズアドバイザー藤原と走ろう!

イベント説明

2013年湘南国際マラソンフル40代 3位、2018年別府大分毎日マラソン2時間35分台、2016年京都マラソン・富山マラソン年代別優勝と「走れるシューズアドバイザー藤原」がその秘訣を伝えます!箱根駅伝のコースも走りましょう!
さらにシューズの試し履きもあります!!(数に限りあり)

◆スローペースでシューズをうまく使う【LSD】
販売歴15年、走歴30年以上、ランナーズでもしばし登場している"シューズアドバイザー藤原"が伝えたいシューズを最大活用したトレーニング方法「LSD(ロングスローディスタンス)」を再考。もっとも効果を高めるLSDトレーニングを考えるきっかけにして下さい。距離にチャレンジする良い機会でもありますね!(フルマラソン未経験者には是非!)
スローペースでシューズをうまく使えてこそ、回転を高める=スピードをあげることが可能です。ランニングフォームも改善!

参加費用 :2000円(施設利用料込)
場所:湘南ひらつか太古の湯(平塚駅西口徒歩2分)  
神奈川県平塚市錦町1-18 電話:0463-22-1772
HP: http://www.green-sauna.com/

特典:R×L ゲータ、アーム貸し出し
定員:25名

開催日

2018年9月23日 ～ 2018年9月23日23:59

主催者・問い合わせ先

FShokai

開催場所

開催場所の地図

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