場所：愛媛県のイベント

★秋の亀老山&お薔薇見へGO! 第3回「しまなみ海道大島絶景22kmご機嫌RUNツアー」

イベント説明

■開催日時: 10/17(土) 9:30 - 14:30頃

■集合解散場所・時間: ※下記地図参照
道の駅 よしうみいきいき館前 9:30集合 14:30頃解散予定
※がんばフれー!の文字の入ったピンクののぼり旗を目印に。

■定員:12名
※ランナーズμ松山の練習会も兼ねておりますので、
μメンバーさんたちも加わりますこと、ご了承くださいませ。

■参加費: 3,000円
※恐れ入りますが、釣銭のいらぬよう、当日ご持参ください。



■概要:

第3回を迎えた、「しまなみ海道ご機嫌RUNツアー」

今回は大島の島内巡走メインとし、目指す絶景癒しスポットは、
亀老山展望公園&よしうみバラ公園(秋バラ観賞シーズン)。

大島の道の駅よしうみいきいき館を発着地とし、
海岸線コースもできるだけ多く取り入れた全長約22kmコース。

よもやのご時世、長期に渡って淀んでしまった?
そんな心と身体もしっかりリフレッシュさせなきゃです。
みんなでご機嫌に、秋の散策爽快エンジョイランといきましょ。


上手な走り方、および坂道上り下りのレクチャーも入れつつ、
全員での集団走行時は、キロ7分ペースほどでゆったりと。

なお、亀老山の登り口から展望台までの区間は、
毎度のごとく、上りも下りもフリーランといたします。

体調や走力に応じて、心のおもむくまま、脚のおもむくまま、
あなたの心と身体がハジけてくれるペース最優先でお楽しみを。

急坂の上りは、歩きでOKOK。効果はもう十分。
がっつり脚を削りたい方は、もちろんご自由におかっ飛びを。
くれぐれも、ケガせぬ程度にね。(笑)


一人だとなかなかできぬ長距離・長時間走、そして登坂走も、
楽しくお喋りしながら、共に励ましあいながら、そして、
絶景に癒されながらだと、思いのほかラクに走れてしまうもの。

途中で休憩(トイレ含む)もしっかり取りますので、
初級者の方もご心配なくですよ。


おっと、そうそう。亀老山にヒィコラ駆け上った、そのご褒美。
名物の藻塩アイスも美味しくいただかなきゃ。です!
そういや、ばら公園にも名物アイスあり? アイス巡りも!?
 

P.S.
ちなみに今回は、来島海峡大橋はコースから除外しています。
私含め数名は、サンライズ糸山から集合場所まで、橋上絶景拝みつつ
大橋を走って渡って行く予定。片道7kmほどかな。
サンライズ糸山を8:15頃出発かと思いますが、ご一緒も可能。
まっ、帰りもあるので、そこは慎重にご判断をですが。(笑)

 


■持参品:

飲料、補給食、タオル、マスク、小銭、保険証コピー、着替えなど

■注意事項
・ウェアに関しては、天候の急変もありえますので、
ウィンドブレーカー、カーフ&アームスリーブ、帽子、雨合羽など、

着脱可能なウェアなどでの対策も忘れずに。

・マスク・フェイスマスク・ネックゲーターなど、
コロナ対策としてのご準備もお忘れなくです。

・また、道中の飲食類に関しましては、
必要な方は各自補給用の軽食や飲料をご用意ください。
道の駅や展望台やコンビニなどでの途中購入は可能。
休憩は何度かとりますが、十分時間をとった昼食タイムは
ございませんのでご了承ください。




■その他:

・荷物預かりや着替え場所は、特にご用意はしておりません。
リュックやウエストポーチなど身につけて走られると思いますが、
できるだけ身軽な格好、手荷物でお越しください。
貴重品も含め、必ずご自身での管理をお願いいたします。

 

・原則として雨天決行。強雨など悪天候が事前に予想される場合は、
中止のご連絡をする場合もございますのでご了承ください。
何らかの理由で急遽不参加とされる場合は、
その判断はすべてご自身におまかせといたします。
不参加とされたその際は、当日朝7:30頃までにでも
ご連絡いただければ幸いです。

開催日

2020年10月17日 ～ 2020年10月17日23:59

主催者・問い合わせ先

μさん

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所愛媛県今治市道の駅よしうみいきいき館

開催場所の地図

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