場所：兵庫県のイベント

暑いけど走り込み!!秋冬へ向けた課題発見の練習会。【第6回加古川みなもタイムトライアル】練習会

イベント説明

毎年9月に開催している加古川みなもタイムトライアル。今年で6回目の開催となります。
毎年多くの方々に全国各地からご参加をいただいており、タイムトライアル当日やシーズン終了後に「課題が見つかりました!」「目標タイムを達成することができました!」と、運営スタッフにとってやりがいを感じられる一言をいただく機会が増えました。その他にも「残念でした…」と納得のいく結果を残せなかった方からもコメントをいただくことが増えたのも事実です。

そこで、今年は第6回加古川みなもタイムトライアルへご参加いただく皆様に、秋からのフルマラソンシーズンへ向けた実力チェックや自分の課題を見つけるために練習会を開催し、自分の目標とする大会で結果を残す方法や目標タイムを達成するために必要なことを伝えられる場を作りたいと思い、今回の「加古川みなもタイムトライアルへ向けた練習会」を開催することとなりました。

第2弾は起伏のあるコースで目標とするペースで走りながら上り下りのフォームを意識し、長距離・長時間を走るために必要な技術の習得を目指します。
もちろん自分自身が走り切れるであろうペースを見つけるための練習でもありますので、ただ単なる周回コースを利用した距離走ではなく深い意味を持った練習です。

皆さんの目標達成に向けた練習会として、多くの方にご参加いただければと思います!


【開催日時】
2018年 8月 5日(日)
8時00分～13時00分

【参加費】
2,500円
エイド料含む

【参加資格】
どなたでも参加可能です。

【チーム分け】
Aチーム…サブ3
Bチーム…サブ3.5
Cチーム…サブ4
Dチーム…サブ4.5
Eチーム…サブ5(完走・挑戦)

【練習内容】
起伏のある周回コースを走る。
自分が走れるペースがどれぐらいなのかを把握する。

【練習メニュー終了後】
フルマラソンで起こるミスを徹底説明。
練習風景から足りないモノを解説。
その他、情報共有タイムを設けます。

【協力】
さくら組
沖ランニングクラブ

【協賛】
山﨑鍼灸接骨院

開催日

2018年8月5日 ～ 2018年8月5日23:59

主催者・問い合わせ先

豪コーチ

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所兵庫県明石市明石公園1-27

開催場所の地図

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