場所：東京都のイベント

12/18月例好評!ランニングアドバイザーによるフォーム改善練習会 by JINS MEME

イベント説明

フォームチェックの最新デバイスの”J!NS MEME”を使った 月例JINS RUNを開催いたします!

後半のフォームの崩れは酸素摂取量の減少や体のダメージ増加に大きく関与します。
最初から最後まで自分がどんなフォームで走っているのか?
正しいフォームが保てているのか、崩れてしまっているのかセルフチェックする事が出来ます。
 

フォームとブレを判定し、トレーニングを効率化。

6軸センサーからのデータをもとに、ランニングフォームをリアルタイムに可視化。
体幹を意識しながら、フォームをチェック・修正していくプロセスにより、
効率的で、疲れにくく故障しづらい、理想の走りへとあなたを導きます。

様々な”知る”で、あなたのランニングをサポート





走っている途中でも走り終わった後でも自分のフォームを6軸センサーで知る事で練習の意識改善やフォーム崩れからくる不調やペース低下を改善していくきっかけになります。



【イベント概要】


2021年12月18日(土) 8:30-11:30
8:30〜集合場所にて受付を開始いたします。


先着20名


駒沢オリンピック公園 ブタ公園前広場
※各自お着替えを済ませてお集まりください。
駒沢公園公共ジム、近隣のランニングステーションを使用してください。


◆一般参加 : 2500円
◆TRAEATSサロンメンバー:2000円
JINS MEME レンタル機器代金込み。




8:30-9:00受付開始

9:00-9:10 挨拶、JINS MEME 使用説明

9:10-9:30 ラン特化型 簡単エクササイズ
ランニングに特化したアクティブエクササイズ
ランニングに生かす!関節可動域拡大トレーニング

9:30-11:00  2.14km周回コース2時間走
J!NS MEMEでフォーム確認しながらランニング
→各自周回ごとなどにトレーナーよりフィードバックを受ける事ができます。


各自フォームチェック確認&アドバイス

11:30 まとめ解散


ランニングシューズ、走れる服装、※iPhone
※
ランニング計測に必要なJINSMEMERUNNEXTアプリはiOS専用アプリです。iPhoneユーザーの方は会場までスマホをお持ち下さい。
Androidユーザーの方はApple端末をレンタル(無料)致します。

 

-コロナウイルス対策について-

イベント開催にあたりご参加いただく皆様へのお願いとなります。
ご理解とご協力をお願いいたします。


・体調が優れない場合は、参加をご遠慮お願いいたします。
・イベント前に検温をいたします。場合によっては参加をご遠慮いただく場合がございます。(37.0度以上)
・アルコール消毒へのご協力をお願いします。
・ランニング時はマスクもしくはBuffなどの着用にご協力ください。着用に伴い熱中症のリスクが高まりますので体温のこもらないウェアリングや十分な水分補給の準備をお願いいたします。アップなどはマスク着用を踏まえた実技内容に調整いたします。
・イベント中はコーチの指示に基づき、隣の方との距離や一般歩行者への配慮をお願いいたします。


【主催者】
ORIGINAL RUNNING EDUCATION


アスレティックトレーナーが運営するランニングクラブ。
トレイルランニングマラソンイベントを企画しただ走るだけでなく学びが走る事を楽しくする。をコンセプトにイベントを主催する。
 

開催日

2021年12月18日 ～ 2021年12月18日23:59

主催者・問い合わせ先

Original Running Education

開催場所

項目内容
場所ブタ公園前広場 (目印あり)
住所東京都世田谷区世田谷区駒沢公園1-1

開催場所の地図

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