場所：東京都のイベント

平日昼間 後半 東京のマラソンコース体験ラン 約10 21キロ キロ約7～8分 2400円

イベント説明

9時 集合 大江戸線両国駅A4出口地上(メガネかけてます。)

9時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。

9時20分 スタート

両国～富岡八幡宮～日本橋～銀座～田町～東京タワー～皇居・東京駅

浜町10キロ、ゴールは東京駅です。

終了予定時間13時。

所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。

キロ約7～8分 40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。

荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。

ドリンクは各自でお持ちください。

天候不良、高温により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。

銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に470円、水風呂あり

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

新イベントを発表した際メールを送りますので、フォローお願いします。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
 

開催日

2023年2月16日 ～ 2023年2月16日23:59

主催者・問い合わせ先

サヌガ ヨシクニ

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所東京都墨田区両国

開催場所の地図

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