大好評 富士登山競争試走会 5合目 往復 約15 30キロ 2700円
イベント説明
注意 富士山5合目から新宿行きのバスは例年あります。(コロナ禍でまだ、わかりません。人気なので予約必須です。)五合目から富士山駅はあります。下記写真参照。
9時集合 富士山駅改札口前(メガネで赤いジャンパー着てます。)
富士山駅のロッカーに荷物を預けると便利です。
9時5分 体操 富士山駅隣の公園(金鳥居市民公園) 遅刻した方はこちらに来てください。
9時10分 スタート
富士山駅からスタートです。
13時頃 5合目解散
16時頃 富士山駅解散
途中40分に1度くらい休憩します。
スタートしてから、コンビニなどによらないのでスタート前にドリンク、食料は準備してください。富士山駅近くにはコンビニありません。
主催者は、ドリンクなどは用意しないので各自でお持ちください。
基本、道なりのコースです。ペースアップ、途中離脱可能です。
フルマラソン4時間10分以上向けです。
基本、ゆっくりペースでいきます。走力ある方は途中からペースアップおすすめします。(途中から自然と競争になります。)
東京からのおすすめ移動手段
富士急 東京駅6時20分発～富士山駅8時37分着
2000円
5合目から走って帰る事も可能です。(往復30キロ、同じルート、下り基調なので、5合目からバスの時間考えれば富士山駅まで早く着く事も)
5合目から富士山駅までのバス出てます。(コロナの影響で新宿行きは運休してます。)
馬返し(11キロ地点)で富士山駅までのバスが出てますので、そこでリタイア可能です。
当日の天候により途中で引き返す場合もあります。安全第一とするため。
雨天決行ですが、災害級の場合は中止になる事もあります。
当日までに出来たらやってもらいたいトレーニング。
心肺を強化するスピードトレーニング。
階段の一段抜かし歩き。
スクワット。
ランニングマシンで、傾斜を少しつけ速く歩く。
どれか1つでもやるだけで、だいぶ違います。
おすすめ装備
飲み物1㍑ レインウェア 補給食(おにぎり、パン、ジェル、ゼリーなど)
トレランシューズ(ランニングシューズでも可)
ファーストエイドキット(絆創膏など)
お金5000円くらい(5合目から富士吉田駅のバス代2000円、万が一の際のタクシー代など。)
保険証
あまり重いと走るのきつくなるため、富士山駅のロッカーに不要な物預けるのおすすめします。
当日使うと頑張れるジェル メイタン超気合いが入るジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。これを、馬返し(11キロ地点)でとると頑張れます。
富士山駅近くの温泉 泉水さん 800円 富士山駅から徒歩20分
保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。
トレランは、ロードに比べ捻挫などのリスクはあります。
私の過去の富士登山競争タイム 山頂コース初参加
ゴールタイム 4時間1分48秒
5合目通過タイム 1時間59分14秒
当日なんでも聞いてください。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
新企画を発表した際メールでお知らせしますので、モシコムでフォローしてください。
FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えします。
参加費から100円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。
協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。
開催日
2022年6月4日 ～ 2022年6月4日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 名称未設定 |
| 住所 | 静岡県富士宮市北山 |
開催場所の地図
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