10/5【大阪 森ノ宮】ゼビオ×あすリード 秋のマラソンへ学んで強く速くなろう講習会 第1回
イベント説明
脚を強化し、心肺機能を高め、そしてケガに強くなる理論・練習法・対処法を学べる講習会です。
4回シリーズで行います。
1回でも2回でも何回でも、ご都合に合わせて参加できます。
秋のマラソン(11月中旬~12月上旬)を目指して、走練習を積み上げていく段階で、
各回、その時期に応じた理論講習(45分)+確認練習(30分)をセットした内容です。
ゼビオもりのみやキューズモール店で販売しているランニング関連商品の使い方、選び方も詳しく紹介します。
一部試着、試用も可能です。
○共催:あすリード・RunningUnited事務局(スーパースポーツゼビオ)
〇協力:ユナイテッドスポーツブランズジャパン株式会社
・McDavid(マクダビッド)
常にパーソナルベストを目指すアスリート・ランナーのために
・NATHAN(ネイサン)
アメリカ生まれのランニングエッセンシャルブランド
毎回、試着、試用できる商品を準備しています。
【講師】
【開催日】
10/5(金) ※雨天決行
19:00~20:30(予定)
30分前(18:30~)より受付開始
(遅れる際は事前連絡お願い致します)
【理論講習メニュー】45分程度
・2ヶ月前から始める初完走と記録更新の練習法
・脚のスタミナとバネを強化する補強運動法
・トレーニング用品のご紹介
・サポーター&ゲイターのご紹介
【確認練習メニュー】30分程度
・エアトラックでの実走(300mトラックの周回で確認)
*一部、メニュー・距離は変更になる場合がございます。
*雨天時は理論講習メニューを延長し、実走がなくなる可能性がございます。
【参加特典】
・各種サプリメントのサポート
・インソールやシューズの無料貸し出し
※別途当日限定の得点もあり
【集合場所】
ゼビオもりのみやキューズモール店
(http://www.supersports.co.jp/shop/supersports/465/map)
【開催予定場所】
店内&エアトラック
【定員】
30名
【参加費】
1,000円(スポーツ保険代込)
【持ち物】
・水分補給500ml程度、着替え
・お着替えなどのお荷物はお預かりいたします。
・お着替えは店内フィッティングルームをご利用いただけます。
【店舗問い合わせ先】
ゼビオもりのみやキューズモール店 シューズ担当宛
06-6910-1550
【キャンセル】
都合上の急なキャンセルは開催店舗に
必ずご連絡お願い致します。
【過去の参加者の声】
・動き作り・上下半身フォーム作りはかなり参考になりました。
・フォームが改善され楽に走れる体になった。
・タイムが上がった。
・走ると膝等が痛かったが改善された。
・このクリニックで仲間が増えた。 など
【クリニック活動内容はこちらから確認いただけます】↓
・ゼビオ ランニングユナイテッド ホームページ
http://www.facebook.com/runningunited/
・ランニングユナイテッド大阪森ノ宮フェイスブック
(クリニック等で撮影した模様などを写真などで案内しております)
http://www.facebook.com/ランニングユナイテッド森ノ宮-298794943817731
開催日
2018年10月5日 ~ 2018年10月5日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | ゼビオ もりのみやキューズモール店 |
住所 | 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70 |
開催場所の地図
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