場所：東京都のイベント

ミズノ & RUNCUBE プロが教える体幹トレーニング&ラントレ

イベント説明

ミズノ & RUNCUBE
～プロに教わる体の動かし方、体幹トレーニング～

RUNCUBEの2階スタジオでランニングにつながる体幹トレーニングを教わります。

・自分で体幹トレーニングしているけどなかなか効果が出てこない。
・頑張って走っているのになかなか持久力やスピードが伸びない。
・体幹トレーニングをどのようにランニングに活かしたら良いかわからない。

そのような方は是非。

ただ闇雲に走っているのと今回の講習を受けてからラントレするのとでは雲泥の差。
参加者の多くの方が『自分が思っていた体幹トレーニング時の姿勢が正しい姿勢と全く違っていたことがわかった』と言っています。
ランニングに繋がる体幹トレーニングの方法、体幹トレーニングの正しい姿勢を習ってトレーニングの効果をアップさせましょう。

そして素晴らしいランニングライフを送りましょう。


■講師紹介
塙 翔太
(はなわしょうた)
合同会社コアデザイン 代表

【資格】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
・低酸素トレーニング協会 システムトレーナー
【指導実績】
・金沢マラソン エキスポ直前ランニング教室講師
・九州トレイルランニング協会 サマーキャンプ講師
・女性専用フィットネスクラブ ボディーズランニングコーチ
・吉本興業 ふるさとアスリート
【競技実績】
・The beast Trail 100km (台湾) 優勝
・The Most Beautiful Things 100km (マレーシア招待選手として参加)
・霧島えびのエクストリームトレイル63k 年代別3 位
・石垣島オーシャンビュートレイル20km 優勝
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イベント参加費は、3,000円(施設使用料込み)
ミズノからノベリティの特典付き!

【日時】2018年9月10日 月曜日
19:00 受付開始
※2F の廊下で受付致します。
※ロッカーの鍵とバスタオルをお渡し致します。
19:30 ストレッチ&体幹トレーニング開始(45分)
20:15 皇居を1周ランニング(45分)
21:00 イベント終了予定

【参加費】3,000円
※ ロッカー/バスタオル/シャワー/施設費込み

【定員】10名
【参加特典】ミズノのランニングシューズ の無料レンタル
(※ 申し込み時ににサイズをお伺い致します。)
ミズノ ノベリティ進呈
当日使える鹿屋アスリート食堂 割引クーポン配付
 

開催日

2018年9月10日 ～ 2018年9月10日23:59

主催者・問い合わせ先

團コミュニケーションズ

開催場所

項目内容
場所10 over 9 RUNCUBE
住所東京都千代田区神田錦町3-21

開催場所の地図

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