場所：東京都のイベント

5/4 超朝活! 皇居ランニング (ゆっくりランニング) 【東京: 有楽町/日比谷】

イベント説明

 朝走ると一日元気!! 春のランを楽しもう! 仕事前にランニングをして
一日を元気に過ごす企画を始めました。
走るスピードは初心者ペースです。
「楽しくおしゃべりしていたら、
あっという間に皇居を1周走ってた」
と
感想を頂いています。
走るの大好き! という方はもちろん、
走るのが久しぶりな方・初心者大歓迎です。
一緒に楽しく走りましょう!!
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
.
 皇居ランニング朝活の詳細 ◆ 日程: 5/4 (金) ←毎週開催
◆ 時間: 7:00～8:30
◆ 定員: 15名
↑
(20代〜50代男女、幅広い方が参加)
◆ 集合場所: ラフィネランニングスタイル日比谷店
(7時開店。 7:10、着替えて店の前に集合)
↓
東京都千代田区有楽町1-5-2
東宝ツインタワービル B1F
http://www.raffine-rs.com/about/hibiya/index.html#accessmap
↑
(地下鉄日比谷駅 A5出口 直結。
JR有楽町駅・丸ノ内線銀座駅も利用可能)
.
◆ 参加費: 無料 (施設利用代は各自支払)
↓
施設利用代として別途500円ご用意下さい。
シャワーが使え、バスタオルが付きます。
※ シューズ・ウェアレンタルについて
↓
● シューズレンタル: 110円
● ウェア上下レンタル: 220円
● ランニング用タオルレンタル: 110円
'
◆ 皇居ランの参加方法 
↓
このページ内で参加申込をお済ませ下さい。
( 「このイベントに参加する」 ボタンを
押して手続きをしてください)
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
.
 皇居ランニング朝活の流れ ・着替え後、ストレッチ
・ゆっくりランニング (皇居1周) → 8:15頃ゴール
・ランニング後のストレッチ
・着替え場所に戻り、解散 → 目安: 8:30頃
'
.
■ ご注意
友達作りをする会です。
ビジネス営業目的、勧誘目的の方は
参加をご遠慮頂いています。
↑
後日アポイントを取り誘い出し、
営業や勧誘するのもおやめ下さい。
'
.
■ 主催者 (主催団体)
カフェ・コミューン (社会人サークル)
↓
「一生ものの仲間作り」をテーマに
朝活, BBQ, セミナー, 食事会など
友達作りのイベントを開催しています。
ゆるい雰囲気が特徴です。
誰でも2回目からは常連さん。
気軽に遊びにきてくださいね!!
.
[ イベントの様子 ] (ブログ)
https://ameblo.jp/cafe-commune
[ 活動の様子 ] (ホームページ)
https://cafe-commune.themedia.jp
.
[ 事務局 ]
東京都 新宿区 北新宿 3-36-8-203
[ お問い合わせ ]
(1) Facebook
https://www.facebook.com/cafe.commune88
↓
(ページ上部に「メッセージを送る」
というボタンがあります)
(2) メール
cafe.commune88@gmail.com
'
.
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
'
.
 皇居ラン朝活・参加方法 このページ内で参加申込をお済ませ下さい。
( 「このイベントに参加する」 ボタンを
押して手続きをしてください)
.
お会いできるのを楽しみにしています‼︎
'

開催日

2018年5月4日07:00 ～ 2018年5月4日08:30

主催者・問い合わせ先

中森 学

開催場所

項目内容
場所東宝ツインタワービル B1F ラフィネランニングスタイル日比谷
住所東京都千代田区有楽町1-5-2

開催場所の地図

SNS・Bookmark

B!

近隣のイベント

近隣の場所 (直線距離)