チャレンジ裏猿投山トレイルラン
イベント説明
▼はじめに
・参加に必要な体力目安タイムや内容をご確認の上でお申込みください
・このイベントは大会ではなくガイドツアーです
▼ガイドつきグループランツアーの魅力とは?
✔一人でも楽しめる
✔一人では行けないところへ行ける
✔観光スポットや絶景を見て回ることができる
✔みんなで感動を分かち合える
一人で山に行くとなると、道迷いやペース配分など不安がつきまといます。ツアーに参加をすれば、出発から解散までペース配分などを計画立ててくれます。
▼実績
おかげさまで「はじめてのトレイルラン」は2012年3月の初開催以来、12年間でのべ1万人以上に参加いただき、ランネットの姉妹サイト『イー・モシコム』において5点満点中平均4.7(満足度95.4%、1,500人以上の評価)をいただきました。
「ラン友づくりの場の提供」「グループで走る楽しさを伝えること」「山のマナーや服装や装備、安全な走り方の啓蒙活動」をこれからも続けていきます。
●コースの魅力
愛知県でトレイルランツアーを開催!豊田市で人気の山、「猿投山(さなげやま)」に登ります。晴れていれば山頂からは白山や御嶽山を遠望できます。
猿投山にはさまざまな登山ルートがありますが、登山者の多いコースは避けて、裏道を進みます。
休憩を交えながらみんなで走りますので、はじめてでも大丈夫。多くはお一人様参加です。ラン仲間を増やしませんか?
階段が多くあって、登りはハードめになります(約14km程度で、山登り合計は約900m)。トレイルランニングがはじめての方も大歓迎ですが、運動初心者向けではなくある程度の体力がおありの方が対象です。
▼講習内容について
この日はみんなでちょっと長めにトレイルランを楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習はありません。トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 トレイルランニングの基本をしっかり学びたいという方は、 豊川市の宮路山や名古屋の東山公園やで行われる入門講習会からご参加下さい。
【開催日時】
日程 2024年11月3日(月・祝日)
出発時刻 9:30 猿投山登山者用駐車場 トイレ付近に走れる服装で集合
解散時刻 同場所 14:30 予定
アクセス 豊田市駅よりバス、または電車で名鉄名古屋より約51分
※ペースにより解散時刻が前後する場合あり。
※トイレは済ませて、すぐに走れる服装でご集合下さい。
※雨天決行です。悪天候の場合は、講習内容や距離を短縮することがあります。
※山で行われるイベントですので、解散時刻後の予定は余裕をもってご参加ください。
(お車の方へ)
9:30までに猿投神社から200m先にある「猿投山登山者用駐車場」トイレ付近に集合ください。猿投グリーンロード猿投ICから車で30分。
(注意点)神社の参拝客用駐車場には停めないでください。
(電車の方へ)
「豊田市駅(とよだしえき)西口」 8:30 とよたおいでんバス(藤岡・豊田線 藤岡支所行き)に着替えて集合、8:43発のバスにご乗車ください。
(往路)猿投神社バス停より15:30、17:00の2本と便数は少なめです。解散時刻により1時間以上待ち時間の出る場合があります。最寄りの「猿投駅」まで約6.5km(約50分)で、毎回電車・バスの皆さまは帰りはランニングされています。体力に不安のあります方は、お車で現地集合を強く推奨します。
【スケジュール】
8:30 豊田市駅 とよたおいでんバス停(藤岡支所行)に集合
8:43 バス乗車(「猿投神社前」下車。27分、300円。)
9:13 バス下車
9:25 徒歩でお車の方と合流、注意事項・コース説明、自己紹介
14:30 解散(予定)
【荷物の預け入れ】
豊田市駅のコインロッカーをご利用ください。
改札口を出て正面の階段を降りて1階へ、そのまま直進した左側
小型(300円)34個、中型(500円)9個 ※現金のみ
【温泉】
・「竜泉寺の湯(500円)」
豊田浄水駅よりすぐ。豊田市浄水町伊保原376
https://ryusenjinoyu.com/josui/
【コース情報】
難易度:3(5段階中)
距離:約14km程度(解散後に猿投駅まで走られます方は+約6.5km、合計約20.5km)
累積標高:(+)約900m 最高点:629m(猿投山)
体力難易度★★★☆☆ 技術難易度★★★☆☆
【必要体力目安】
上り下りともにハードになりますので、平地の15km程度を無理なく走れる方(ハーフマラソンを2時間以内で走れます方)が対象になります。
【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費やバス代、昼食代はご実費ください。
【定員】10人程度(最少催行人数10人)※定員に達し次第すぐ受付終了
<ツアー参加に必要な持ち物(必須)>
□トレイルランニングシューズ(ロード用ランニングシューズ不可)
□水や昼食が入るリュック
□昼食(おにぎりやパン、ジェルタイプの補給食など)
□水1.5L
□手袋(軍手ok、自転車用グローブおすすめ。怪我の軽減)
□携帯電話 ※主催者からの電話やSMSによる緊急連絡を受けられる状態にしておいてください
□雨具(雨天予報のみ)※季節や天候によってはウィンドブレーカーやポンチョで可
□保険証
あったら便利なもの
□ウインドブレーカー 季節や天候に応じてご用意下さい
□防寒着(冬場のみ)
□帽子(熱中症対策、怪我の軽減)
□救急用品 必要に応じてご用意下さい
□携帯トイレとポケットティッシュ
気温や天候により、メールにて服装の追加アドバイスをさせていただくことがあります。
【トレイルランニングコーチ紹介】
”キャプテン”安藤大:大阪府生まれ。身長183cm。日本では数少ないマラソンとトレイルランニングの両面を指導できるランニングコーチ。大阪府出身。トレイルランニング歴は15年以上になり、実践と科学的知見に基づいた指導は「具体的でわかりやすい」と初心者に好評で、歯に衣を着せぬストレートな物言いが評判。特にトレイルの下りの指導には定評があって「ひざが痛くなることが少なくなりました!」と喜ぶ人は多い。
運動音痴でかけっこビリからアスリートに。自身も現役のランナーで過去15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場。その挑戦は100kmウルトラマラソンにトレイルランニング、スパルタンレース、階段競争など多岐にわたり、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。座右の銘は、「人は目指した頂きに到達する能力がある」。
2012年から『はじめてのトレイルラン』教室を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓蒙活動にも注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。
【資格と実績】
✔イーモシコムレビュー5点満点中平均4.7
✔ストアカ ゴールドバッジ獲得講師
✔米国UESCA認定ランニングコーチ
✔米国UESCA認定ウルトラランニングコーチ
✔米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
✔米国UESCA認定イベントレースディレクター
✔日本SAQ協会認定 SAQレベル1インストラクター
✔日本赤十字社救急法|救急員上級救命講習|水上安全救急法|熱中症予防講習
✔山岳共済会会員
✔Instagram フォロワー数1万6千人超
【主なレース戦績】
2020 第23回JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位
2020 あべのハルカススカイラン 2チームで出場 7位、8位
2017 東京タワー階段競争 チーム優勝
2017 オスロトリプルマラソン完走(半日でフル、ハーフ、10kmと連続で出場)
2016 イギリスで60馬と競争をし敗北
2015 グリーンランドで北極マラソン完走
2013 ウルトラトレイル・マウントフジ160km(現Mt.Fuji100)
2013 第1回IZU Trail Journey(ITJ)
【イベント参加者から、喜びの声を沢山いただいています!】
「フルマラソンの参加経験は一度、トレイルランははじめてでした。止まったりしながらペースを合わせてくださっさりしましたので、雨の中でしたが無理せずついていけました!感染対策もなされていましたので、大きな不安なく参加できました。また参加したいと思います。」(大阪府在住/30代女性)
「トレイルランニングの装備や走り方をここまで優しく教えていただけるイベントは知りません。参加資格の「10kmを無理なく走れること」「〇〇分以内で走れること」という条件でちょっと不安になり、まだレベル1にしか参加できていませんが、走力を上げてもっといろいろ参加してみたいです。コーチが親切で教え方が上手なので、安心して参加できます。」(愛知県在住/40代女性)
「参加者同士で声をかけ合ったりとても良い雰囲気で、総じて満足度は高かったと思います。主催者は、安全面やコロナ感染症には十分配慮されていたと思います。本当にありがとうございました。」(岐阜県在住/40代男性)
「ロードランニング経験のみの私にとって新天地が開けたような感じではまりそうです。3日たった今でも筋肉痛がハンパないので皆さんもご注意を!」(三重県在住/40代女性)
「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)
「ご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きで、坂道の走り方など実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で知ったことがありますが、文書で見るよりも実践で教えてもらった方が身につきやすい。」(愛知県犬山市/40代男性)
「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住/40代男性)
「トレイルランツアーでは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住/30代女性)
「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住/40代女性)
「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住/30代女性)
「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住/40代女性)
「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住/30代女性)
「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住/30代女性)
「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住/30代女性)
「「場」の力ってすごいですね。こんな場をずっとつくり続けてくださり感謝しています。」(愛知県在住/40代女性)
【その他】
・イベント中止は参加費返金保証
参加人数が集まらなかったり悪天候や社会情勢の変化だったりによってイベント中止の判断をする場合がありますが、中止の場合は参加費はご返金致します(手数料のみご負担願います)。安心してお申し込みください。
・イベントの欠席連絡は、主催者への直接メールのみにてたまわります。当日連絡なく無断で欠席された参加者がいらっしゃいましたら、ほかの参加者の方に待ち時間の迷惑が及びますので、無断不参加リストに登録させていただく場合があります。
・コンビニ入金忘れが多くあります。期日を経過しますと申し込みは無効となり、お早めにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合はマイページの申込履歴よりご自身でご確認ください(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)
・ご入金先着順で定員に達し次第締め切ります。 最少催行人数に達しない場合や悪天候の場合、開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。
開催日
2024年11月4日 ~ 2024年11月4日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | お車の方は9:30までに「猿投山登山者用駐車場」トイレ付近に走れる服装でご集合ください(猿投グリーンロード猿投ICから車で30分)電車の方は、8:30 名鉄「豊田市駅(とよだしえき)西口」 1番バス停より、8:43発バスにご乗車ください |
住所 | 愛知県豊田市猿投町大城5 |
開催場所の地図
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