場所：埼玉県のイベント

初心者向け さいたまのマラソンコース体験ラン 約15 32 42キロ キロ約7～8分

イベント説明

9時 集合 さいたま新都心駅改札口前 ロッカーは改札内のみにあります。

9時5分 走る前の効果的なストレッチ 効率的なランニングフォーム 上り下りの走り方 レッスンします。

9時20分 スタート

11時半頃 ゴール 浦和美園駅15キロ往路

13時頃 ゴール 浦和美園駅27キロ復路

14時頃 ゴール 東浦和駅32キロ

17時頃 ゴール さいたま新都心駅42キロ

所々、駅あるのでチャレンジラン歓迎です。途中離脱OKです。

キロ約7分、40分5キロくらいに1度コンビニ(トイレ休憩)します。
信号待ちがあり、休憩が多いため初めて42キロ走れた方多いです。

荷物を搬送しないので、自分でリュックなどに背負うかたちです。

ドリンクは各自でお持ちください。

天候不良により安全面を考慮し距離が短縮になる場合あります。

雨天決行ですが、災害級の時は中止の場合もあります。

ペースを極端に落として、全員でゴールを目指すものではありません。

多くの方が、お一人参加です。お気軽にご参加ください。

さいたま新都心駅から近い銭湯ありません。

急な仕事、体調不良は他の日のイベントに振り替えます。

ツイッター、FB、インスタ始めました。フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。

さぬが愛用グッズ
セブソールフィット 3000円 シューズに入れるだけで足裏のケアができます。
メダリストコーヒー味ジェル カフェイン量が多いので脳がシャキッとして頑張れます。

主催者さぬがが通ってるマッサージ
ラフィネランニングスタイル神田さん
門前仲町 もみじ治療院さん
やってもらうとベストタイム出やすくなります。

銭湯
錦糸町大黒湯さん
楽スパ神田さん
共に520円、水風呂あり

参加費から100円、北海道・西日本被災地に寄付します。

新イベントを発表した際メールを送りますので、モシコムでフォローお願いします。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
 

開催日

2025年1月4日 ～ 2025年1月4日23:59

主催者・問い合わせ先

フレンドリーさぬが

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所埼玉県さいたま市中央区新都心

開催場所の地図

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