場所:石川県のイベント

満員御礼【1/30土曜昼】アンガーマネジメント入門講座

*いつもと会場が違います ご注意ください
*男性も参加可能です

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を
90分で学習します。

【講座内容】
・アンガーマネジメントとは?
・アンガーマネジメントの3つの暗号
・怒りの感情って何?
・怒ってはダメなのか?
・問題となる4つの怒り
・怒りは第二次感情
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りの性質
など。

みなさまのご参加をお待ちしております。

【詳細】
日程 1月30日(土)
時間 10:15~
場所 野々市情報交流館カメリア
料金 3,240円
定員 15名
講師 西田ゆうこ
アンガーマネジメントファシリテーター
銀座コーチングスクール小松校講師
お申込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c72c7188375867

開催日

2016年1月30日10:15 ~

イベント登録者

北陸女子会 ~金沢富山福井~

開催場所

項目内容
場所野々市町情報交流館カメリア
住所(1行表示)〒921-8825 Ishikawa Tsubata-machi Kahoku-gun 三納1-1

開催場所の地図

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