場所:石川県のイベント

第3回 足のワークとプラナヨガ

3回目の【足のワークとプラナヨガ】を開催します。

足裏サロンwai の足を刺激するワーク(約30分)と
呼吸法を大切にするデビのプラナヨガ(約90分)のコラボ。

足裏を中心に下肢を刺激することで内臓が活性化し、その後のヨガの効果が高まることが期待できます。

日頃からヨガをされる方も、初めての方も、楽しんでいただける内容です。
男性も参加いただけます♪
皆様のお申込みお待ちしております(*^_^*)

【詳細】
2016年3月27日(日)
10~12時過ぎ(開場9:45)
※10時になりましたらスタートしますので、気持ち早めにいらしてください。

会場:サンビーム日和ヶ丘 研修室
住所:〒929-2104 石川県七尾市垣吉町へ部24番地
田鶴浜のアスロン、ヤマキシ、高田IC降りてすぐ。

■ 参加費 2,100円
■ 定員 15名
■ 持ち物:ヨガマット(※無料レンタル有り)、バスタオル、フェイスタオル、飲み物

※申し込み時、ヨガマットのレンタル希望の方は、その旨記載ください。数に限りがございます。

■参加申し込みについて
足裏サロンwai 、杉森容子または、デビプラナヨガ、村上デビまで直接お申し込みください。

FBアカウントのない方はメールでもお申し込みできます。

nakanotosalon-wai@yahoo.co.jp
※パソコンメールが受信できることを確認の上、送信ください。

yoko1224punggol@ezweb.ne.jp
※2日経過しても返事のない場合は、再度連絡ください。

奥能登中心に活動されているデビ先生のヨガを七尾で受けるチャンスです♪
4月は志賀町での開催を計画中です☆

一緒に楽しみましょう(^O^)

開催日

2016年3月27日10:00 ~ 2016年3月27日12:00

イベント登録者

杉森 容子

開催場所

項目内容
場所サンビーム日和ヶ丘
住所(1行表示) Ishikawa Nanao-shi 垣吉町ヘ24

開催場所の地図

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