場所:千葉県のイベント

第2回 酵素栄養学クッキング 〜冬を前に健康な身体作り〜

『第2回 酵素栄養学クッキング』
〜冬を前に健康な身体作り〜

今回のテーマは☝️
『自己診断☆セルフヘルスチェック&毎朝たった5分で美ボディを作れるスムージー体験』

今年は例年になく暑かったせいで、秋になっても夏の疲れが取りきれない方も多いですよね。
秋→冬に向かって、健康に過ごすために☝️
自分でできるヘルスチェックのお勉強

■講師:島津浩巳
■日程:10/22(水)14:00~16:00
■会費: 2,000円
■会場:鎌取コミュニティーセンター

■講師プロフィール

プロフィール 島津 浩巳(しまづひろみ)

ローフードマイスター。
食の欧米化に伴い生活習慣病が増える事に危機感を抱いていた時に
『RawFood』を知り自分で実践。
ローフード(酵素栄養学)を学びながら
9ヵ月で食事制限なしで15キロの減量に成功し健康を取り戻す。
現在はこの体験を伝えることが自分の使命だと確信し
ローフードマイスターとして各種ローフード講座や
ダイエットセミナーを開催し多くの方を健康に導いている。

【講座内容】

今回は、セルフ☆ヘルスチェック

毎日の食生活や生活習慣から見えてくる、貴方の不調の原因。
チェックシートとともに、自己分析しましょう

この時期に合わせた『たった5分でできるヘルシースムージー』もご紹介。

美容と健康には簡単で栄養たっぷりな食品を摂ることが大切です。

今回ご紹介するスムージーであたなも美ボディが手に入れられるかも!!

そんなスムージーを始めたくなるセミナーです。

【スムージーの魅力】

■ 生きた酵素をたっぷり

■ かんたんで美味しい

■ サラダ代わりに

■ ビタミン、ミネラルたっぷり

■ 食物繊維たっぷり

数えきれない魅力があります。

そんな素敵なスムージーですが、

「スムージーは飲みたいけど、どうしたらよいかわからない?」

「スムージーの効果がわからない」

「果物、野菜は高いから、なかなか!」

そんな声もよく耳にします。

そうなんです。

一言で、「スムージー」といっても、わからない事も多く、どんな効果があるか気になりますね。


このスムージー教室では、『9ヶ月で15キロダイエットに成功した私』が、これまでに蓄積してきた、ダイエットの知識、方法を惜しみなくお伝えします。

もしあなたが以下に挙げるような方でしたら是非学びに来てください。


【こんな方におススメします】

■ 美容、健康のために簡単に始められるものを知りたい人

■ これからダイエットを始める方

■ 何をやっても続かない人

■ 食べながらダイエットしたい人

■ リバウンドしたくない人

■ 前向きな心になりたい人

■ 便秘にさよならしたい人




【教室に参加してスムージーを始めた人達の声】

「簡単な作り方を教わり試したら1週間で便秘から解消されました。」

「トイレに行く回数が増えました。」

「朝だけスムージーでよかったので長く続けられた。」

「朝だけスムージーにしたら1ヶ月で3キロ痩せただけでなく顔にツヤが出た」

「肌のくすみがとれた」

「生理痛が軽くなりクスリをやめることができた」


「朝の目覚めが良く早起きが簡単にできるようになった」

たくさんの嬉しい報告を頂いています。


たったの朝5分でお肌の調子もお腹の調子もよくなっていきます!

開催日

2015年10月22日14:00 ~ 2015年10月22日16:00

イベント登録者

岩本 順芽

開催場所

項目内容
場所千葉市緑区鎌取コミュニティセンター
住所(1行表示)〒266-0031 Chiba Chiba-shi 緑区おゆみ野3-15-2

開催場所の地図

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