場所:北海道のイベント

ハッピーライフボディーメイク【Yurari Method】

〇ハッピーライフメソッド
日にち)2月21日(日曜日)
時間)pm11:30~pm14:00
場所)札札幌市白石区東札幌5条1丁目1-1
札幌市産業振興センター・技能訓練棟3F セミナールーム
募集人数)10名
受講料¥15.000
◎お申し込みは参加ボタンをポチッと押して「参加します」と投稿してください(^_^)/
メッセージで受講料の振り込みのご案内をします。

*お腹引っ込め器付き
*頑張らない、鍛えない、理解して意識して行うことで理想の身体を手に入れるセルフケアメソッド。
一か月で身体が変わってしまったメソッドを紹介します。

① 基本は腔を広げるリンパケアです。
② 横隔膜を意識した呼吸
③ 胸郭を広げる
④ 腸内フローラ
⑤ 食物繊維
⑥ プチ筋トレをしたら必ず緩める

リンパケアの無料講座以上を受講した方は理解が早いと思います。

年齢と共に胸は薄くなりお腹が出っ張って来る、体脂肪が増えて来る。

ならば胸を広げてお腹を引っ込めて体脂肪を減らせば良いだけ。

自分の身体は自分でマネジメントする。

無理なく出来れば続けることは出来るはず。

ジムに通わなくても良い、頑張らなくても良いなら続けられます(^_^)/

これからのハッピーライフのためのボディーメイク講座です。

開催日

2016年2月21日11:30 ~ 2016年2月21日14:00

イベント登録者

吉田 敏彦

開催場所

項目内容
場所札幌市産業振興センター
住所(1行表示) Hokkaido Sapporo-shi 白石区東札幌5条1丁目1-1

開催場所の詳細

項目内容
場所札幌市産業振興センター
郵便番号〒003-0005
都道府県北海道
市区町村札幌市白石区
番地など東札幌5条1丁目1-1
住所(1行表示)北海道札幌市白石区東札幌5条1丁目1-1
電話番号011-820-3033
ホームページhttp://www.sapporosansin.jp/
登録カテゴリ公共・行政サービス

開催場所の地図

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