場所:東京都のイベント

アンガーマネジメント入門講座

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◎開催日程・場所
平成28年9月7日(木)18:30~20:00(受付18:00~)

講師:山田芳子(アンガーマネジメントファシリテーターTM)

【場所】
株式会社あいそれいゆ 会議室
東京都千代田区外神田2-18-21 楽器会館6階

参加費:3,240円(税込)
定員:4名(定員オーバーの場合、会場変更する場合があります。)
「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。


【アンガーマネジメント入門講座:内容】
アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントの3つの暗号
怒りの感情って何?
怒ってはダメなのか?
問題となる4つの怒り
怒りは第二次感情
カッとなったときに待つテクニック
私たちを怒らせるものの正体
怒りの性質 etc.

開催日

2016年9月7日18:30 ~ 2016年9月7日20:00

イベント登録者

株式会社あいそれいゆ

開催場所

項目内容
場所株式会社あいそれいゆ
住所(1行表示)〒101-0021 Tokyo Chiyoda-ku 外神田2-18-21 楽器会館6階

開催場所の地図

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