場所:北海道のイベント

残席僅か/国際ヨガの日!!無料スペシャルクラス開催!!

6月21日は国際ヨガの日!!!

ヨガメディテーションアカデミー札幌で無料開放ワークショップDAYとして開催決定!!!

ワークショップの講師は、

YMAの代表兼メイン講師アスリートであり身体のスペシリスト村田良蔵!!

日本でも数少ないアイアンガーヨガ認定講師の同じくYMAメイン講師熱心な指導と持ち前の愛嬌で絶賛人気爆発中マーク!!

全国で活躍する先生でありYOGA studio sMiLe主催のINEXメイン講師で当スタジオでも楽しいレッスンで会員さんに大人気の湊洋二!!

この三本柱でお届けします!


【3種類の講座の時間と講座内容】

11時~13時《満員御礼》
背骨先生に教わる!! アーサナから瞑想まで背骨から学ぶ美脚美尻骨盤ヨガWS

講師:湊洋二

昨今、様々な種類のヨガが点在しています。

この美脚美尻骨盤ヨガもそのひとつですが、インドで古くから伝わる古典ヨガから、近代ヨガの代表格ホットヨガまで、世界中にヨガが拡がっています。

ヨガをしたことない人でさえ、「ヨガ」が一般言語としても認められているほど。

テレビコマーシャルでもヨガのポーズが一コマとしてイメージ使用されていたり、書店にはヨガコーナーが設けられていたりと、私たちの生活に自然と知らない間に入ってきていますよね。

ではなぜなのでしょうか?

それはヨガが科学的な証明や根拠、納得や理解がなくても、ただヨガをしているだけで、ヨガの効果が実感できるということです。

インドで古くから歴史を重ね、世界中にヨガが拡がっていることがその裏付けとも言えるでしょう。

そしてその効果は、私たちの身体だけに終わらずに、心にもとても良い影響をもたらしてくれ、最近では大手企業のトップがヨガや瞑想の実践しているという話も珍しくはありませんよね。

そしてここからが本題です!! その効果のヒントとなるのが…「背骨」です。

背骨は身体にとってもとても重要なパーツ。

背骨は運動機能的にも要ですし、背骨と太陽の関係も実は…そして私たちの心にもとても関わりが深く、感情にとても影響している部位なんです。

そこで今回のワークショップでは、背骨をテーマに身体や心の変化を体験し、理解を深めていきます。

「ただヨガをする」から「ヨガを意識する」は、アーサナから瞑想までを加速させてくれます。

また自分自身への興味や愛情も増すことでしょう… 皆さんは自分の事がお好きですか?

[主なプログラム]
・背骨とヨガの関わり
・背骨の役割
・背骨を意識したビフォーアフターワーク
・背骨とメディテーション
・アサナクラス:背骨を意識した美脚美尻骨盤ヨガクラス
・座学や哲学、質疑応答 他

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15時〜17時
アーサナの基本を捉えるスペシャルクラス!!基本の大切さ!

講師:村田良蔵

yogaスートラ2章46節ではsthira_sukham_asanam〔坐り方は安定した、快適なものでなければならない〕という様に訳されます。

それはアーサナがヨーガ実修の不可欠の一部である事を明言した最初の文献です。

スートラ以前の聖典〔バガヴァットギータ〕にもアーサナという語は出てきますが、そこを基本に戻ってみていきます。

今回のアーサナはぼくの1番好きなアーサナです。

看板でおなじみのトリコーナーアーサナなどの立位のポーズを徹底的に理解していきます。

またもちろん違うアーサナにも対応できます。

今までなんとなくとっていたアーサナが劇的に変わる瞬間をみなさんとご一緒できる事をぼくは幸せに想います。

自分の可能性を見ていきましょう。

きっと素敵な自分に出会えます。


是非ご参加ください。


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19時〜21時
英語でヨガ

講師:マーク

日本語が堪能なマーク(Mark Lampman)先生のクラスも、いつも笑いが絶えず、どんな方がいらしても一生懸命にレッスンしてくれ、初めての方も楽しまれている大好評のクラス。

教えることが大好きなマーク先生は、やはりヨガがとっても大好きで、定期的にインドへ修行しに行くほど。

ご出身のアメリカ・カリフォルニアの土地柄とても明るく、ヨガの事となると時間を忘れてお話してくれる先生。

そんな素敵な先生がいるので開催する事となりました!
『英語でYOGA』

レッスンを英語でおこなうだけでなく、ヨガの本場・インドのお話もたっぷり聞くことができます!

歴史あるインドの現代の共通言語は英語だそう。
インドへ行ってしていることや、習慣、風習、文化などなど。

実際にインドへ足を運んだ際の、ノンフィクションの話を聞く事ができます。

他では受けられない英語でのヨガレッスンにご興味ある方も、「いつかはインド渡航をしてみたい!!」という方も参加必須のクラスです。


◆申込み方法

フェイスブックのイベントページを参加にしてもらいそのあとメッセージか
メール:contact@buttionline.com

(件名に、担当講師の名前をご記入にてお申し込みください。)

・お名前
・お電話番号
・何をご覧になってのお申し込みか
以上をご記載いただき、メールにてお申し込みください。
※メールフィルターにより返信メールが届かないことがございます。

返信がない場合はお電話でのお申し込みをお願いいたします。
TEL:011-280-0358

http://www.yma-s.com/




各講座定員20名の無料チャリティーイベントになります。

定員になり次第締め切らさせていただきますので早めの参加表明をお待ちしています。

開催日

2017年6月21日11:00 ~

イベント登録者

Yoga Meditation Academy Sapporo

開催場所

項目内容
場所ヨガメディテーションアカデミー札幌
住所(1行表示)〒0600062 Hokkaido Sapporo-shi 中央区南2条西2丁目6-2ホリオビル2F

開催場所の地図

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