平日 山開き 富士登山競争試走会 山頂まで 約21キロ 2800円
イベント説明
9時集合 富士山駅改札口前(メガネです。)
富士山駅のロッカーに荷物を預けると便利です。
9時5分 体操 富士山駅隣の公園(金鳥居市民公園) 遅刻した方はこちらに来てください。もしくは、富士吉田ルートを走ってくれば追いつけます。
9時10分 スタート
富士山駅からスタートです。
主催者は山頂までいきますが、5合目や8合目でやめる事も可能です。帰り道教えます。5合目からバスで新宿や富士山駅に帰れます。
途中40分に1度くらい休憩します。
スタートしてから、コンビニなどによらないのでスタート前にドリンク、食料は準備してください。富士山駅近くにはコンビニありません。
五合目などの山小屋でパンやドリンク買えます。(少し値段高いですが。)
主催者は、ドリンクなどは用意しないので各自でお持ちください。
基本、道なりのコースです。ペースアップ、途中離脱可能です。
フルマラソンサブ4.5以上向け。
下の写真は、馬返し・富士山5合目・富士山駅からのバスの時刻表です。
基本、ゆっくりペースでいきます。走力ある方は途中からペースアップおすすめします。(フリー走行。)
東京からのおすすめ移動手段
富士急 東京駅6時20分発~富士山駅8時37分着
2000円
山頂から走って帰る事も可能です。(往復42キロ)
馬返し(11キロ地点)で富士山駅までのバスが出てますので、そこでリタイア可能です。
当日の天候により途中で引き返す場合もあります。安全第一とするため。
雨天決行。
本番で使ってもらいたい、ジェル、プレゼント。(メイタン超気合いが入るジェル、主催者さぬが愛用。)
当日までに出来たらやってもらいたいトレーニング。
心肺を強化するスピードトレーニング。
階段の一段抜かし歩き。
スクワット。
どれか1つでもやるだけで、だいぶ違います。
おすすめ装備
飲み物1㍑ レインウェア 補給食(おにぎり、パン、ジェル、ゼリーなど)
トレランシューズ(ランニングシューズでも可)
ファーストエイドキット(絆創膏など)
お金5000円くらい(5号目から富士吉田駅のバス代2000円、万が一の際のタクシー代など。)
保険証
あまり重いと走るのきつくなるため、富士山駅のロッカーに不要な物預けるのおすすめします。
5号目のレストランで大盛カレーあります。1200円。主催者さぬがのお気に入り、これをモチベーションにしてます。
保険には加入してません。
万が一の際は、自己管理でお願いします。
トレランは、ロードに比べ捻挫などのリスクはあります。
昨年のタイム
5合目うちきり 2時間8分
私のおととしの富士登山競争タイム 山頂コース初参加
ゴールタイム 4時間1分48秒
5合目通過タイム 1時間59分14秒
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望をメールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
急な仕事・体調不良の際は他の日のイベントに振り替えます。
参加費から500円、北海道・西日本・千葉被災地に寄付します。
協力してくださる、会社様ご連絡お待ちしてます。
開催日
2021年7月1日 ~ 2021年7月1日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 静岡県富士宮市北山 |
開催場所の地図
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