場所：京都府のイベント

絶品ハンバーグとはじめての京都北山トレイルラン

イベント説明

ツアーは通常どおりに開催しております。感染リスクに最大限配慮し人数制限をし、極力人が集まらない状況で開催します。適度な運動を継続し生活のリズムを保ち、抵抗力(免疫力)を高めていきましょう。

▼山奥グルメ!トレイルランニングツアー全コース完食を目指そう!
お肉屋さんの絶品コロッケ!(神戸・有馬/入門)
牧場カフェと絶品チーズケーキ(神戸/初級)
お寺で行列のできる絶品薬膳カレー(大阪・能勢町/初級)
創業明治5年!日本一のうなぎ丼(京都・山科/初級)
山奥にある絶品ハンバーグ(京都・嵐山/初中級)
秘境ピザ!絶品マルゲリータ(奈良・生駒/初級)
森のレストランで絶品スリランカカレー(奈良・生駒/初級)
世界6位入賞!世界レベルのジェラート(奈良・生駒/初級)
山奥にある絶品そうめん(奈良・榛原/初級)

▼イベント中止は参加費返金保証
ランニングなど屋外で行うスポーツは「開放された空間であること」「密集・密着する場面がないこと」から感染拡大リスクは少ないと言われますが、社会情勢によってはイベント中止の判断をする場合もあります。中止となった場合は参加費をご返金致しますので安心してお申し込みください(手数料のみご負担願います)。4日前までのキャンセルご連絡にもご返金対応します。

▼体調をチェック
□平熱を超える発熱(37.2℃以上)
□感冒症状(咳、鼻汁、咽頭通など)
□だるさ、息苦しさ

一つでも当てはまる場合には、参加をお控えください。

▼感染防止の3つの基本
1.マスクの着用(移動中)、うがい・手指消毒を徹底
2.三密(密閉、密集、密接)を避ける
3.イベント中は人と一定の距離を空ける

イベント主催者も体温測定、感染症対策を徹底します。
ご協力よろしくお願いいたします。

▼まずはツアーからトレイルランをはじめよう!
実績 2012年より18の都道府県でロングラン開催中
レビュー ★★★★★星4.6(1,200人以上の評価)
魅力 少人数のグループランの新しい楽しさ
年齢層 平均年齢は40代、50代が中心。ほとんどがお一人さま参加ですが最近はご夫婦や親子での体験参加も増えています。

このイベントはレースではなくガイドツアーです。トレイルランナーズ大阪のツアーでは、全員が救援費用付き国内旅行総合保険にご加入いただいています。お申こみにあたっては漢字氏名、携帯電話番号、ご生年月日などの情報は必須です。

▼こんな理由で皆さまトレイルランツアーに参加されています
1位 「新しいことにチャレンジしてみたい」
2位 「自然の中で気分をリフレッシュしたい」
3位 「ダイエットやマラソンのトレーニングに役立てたい」

▼このコースの魅力
京都でトレイルランツアーを開催!伏見から大文字山、比叡山、鞍馬、高雄を経て、嵐山、苔寺に下ると全長約71kmの壮大なコース。

清滝の川のせせらぎ、ぴんとまっすぐに伸びた北山杉の美しさ、ランチは山奥にある風情溢れるロッジで絶品ハンバーグランチ会を予定しています。ハンバーグお目当てにいつも人気のトレイルコースです。多くはお一人様参加です。みんなで京都の自然景観、街並みを楽しみませんか?


保津峡の風景。前半は気持ちのよい川沿いを走ります。


秘境「京都北山杉の群生」。


京都の秘境中の秘境「沢ノ池」


美しい田園風景。


これが絶品ハンバーグ(予算1,500円程度)!山の中で本格的洋食が楽しめます。(行列のできる人気店のため待ち時間と料理提供に30分～40分かかる目安です。)


エビフライも絶品!写真はハンバーグとエビフライ、ホタテのボリュームたっぷり豪華メニュー。

京都の歴史的見どころ、京都の自然を再発見しましょう!

▼講習内容について
この日はみんなでちょっと長めにトレイルランを楽しむことがメインです。服装や走り方等の講習は少なめです、トレイルランニングの基本をしっかり学びたい!という方は、 大阪・高槻や神戸・岡本で行われる入門講習会にご参加下さい。

【開催日時】
日程 2021年8月22日(日)
集合時刻 阪急 嵐山(あらしやま)駅 9:00 改札前に着替えて集合(受付8:50～)
※9:12のバスで出発します。乗り遅れますと参加できません。
解散時刻 叡山電鉄 市原(いちはら)駅 15:00 予定
往路 15:13、15:28、15:43発の電車で京阪出町柳駅へと辿る
交通 大阪梅田から電車で約55分
アクセス 大阪駅から電車で約1時間
※ペースによって、解散時刻は前後する場合あり。

【荷物の預け入れについて】
スタートとゴールが違いますので荷物は背負っての縦走となります。お荷物がおありの方は阪急桂駅やまたは京阪出町柳駅のロッカーにあらかじめ預けいれて参加されますと便利です(あとで取りに戻る必要があります)。

【コース情報】
難易度:3(5段階中) 距離:約20km 累積標高:(+)約686m 最高点:479.6m
※全体的に走りやすいコースです。

【コース】
阪急嵐山駅からバス～清滝～高雄～沢ノ池～京見峠～市原駅

【スケジュール】
9:00 集合 阪急嵐山の改札前に着替えて集合、自己紹介
9:12 バス乗車(約16分、230円)交通系カード利用可
9:28 清滝バス停下車
9:30 コース説明、トイレを済ませてスタート
15:00 解散 ※食事時間によって解散時間は前後する場合があります。

【ランニング後銭湯に入りたい方】
京阪出町柳駅より徒歩5分「銭湯 東山湯(430円。営業時間 15:20～)」
京都府京都市左京区田中門前町27

【ご参加体力目安】
平地の15kmを無理なく走れる方(10kmのベストは60分以内)が対象です。マラソン経験はあくまで目安となり、体力・運動神経に自信がおありでしたら、マラソン完走のご経験がなくても大丈夫です。トレイルランニングが初めての方からご経験者までお気軽にご参加下さい。

【参加費】5,000円(講習・ガイド料、保険料含む)
※現地までの交通費やバス代、昼食代はご実費ください。

【定員】10名様程度(最少催行人数8人)
※定員に達し次第すぐ受付終了となります。

【コーチ紹介】
キャプテン安藤大(あんどうひろし)トレイルランニングコーチ歴10年。大阪府生まれ。身長183cm、体脂肪率8%。初心者ランナーから経験者まで1,000時間、500人以上を個別指導。初マラソン完走者や自己記録更新者を数多く排出。ランニング歴は20年を超え、スペイン、ドイツ、米国など海外レース戦績は世界28か国で45戦、2014年の砂漠マラソンでは日本人初優勝を飾った。メディア取材歴も多数、2012年より開催中のトレイルラン体験ツアー『はじめてのトレイルラン』は人気で5,000人以上が参加。夢はトレイルランニングを通じて国内・世界中を飛び回ることと一緒に走ることの楽しさを伝えていくこと。

・アメーバブログ累計アクセス数500万PV以上(2012年から運営)
・Facebookページフォロワー数 3,150人以上(2012年から運営)
・メルマガ読者ランナー数 4,200人以上(2012年から配信)

【資格】
SAQレベル1インストラクター|山岳共済会会員|日本赤十字救急法救急員|上級救命講習取得|応急手当普及員|国際的野外・災害救急法(WFA)|国際的水上安全救急法

【テレビ出演】
朝日放送テレビ「ココイロ」|NMB48チャンネル 須藤凜々花「先輩!遊びましょう」

【主な大会成績】
2013 ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 161km 完走
2014 ヨルダン砂漠フルマラソン 1位
2016 マチュピチュマラソン 2位
2016 馬と人間はいったいどちらが速いのか? 敗北
2017 東京タワー階段競走 チーム総合優勝
2017 1日で10km、ハーフ、フルマラソンを連続完走
2019 あべのハルカス・スカイラン チーム7位、8位
2017～2019 スパルタンレース(スプリント、スーパー、ビースト)完走
2020 JR京都駅ビル 大階段駈け上がり大会 チーム15位入賞

【参加者の声】
口コミ評価件数は1,200人を突破!『ランネット』を運営するアールビーズの姉妹サイト『イーモシコム』において、★★★★★星4.6(2021.4.01現在)好評価いただいた皆さまには感謝の気持ちで一杯です。トレイルランツアーは毎回皆で作っています。参加の皆さまがいてはじめて、心地いいツアー雰囲気ができあがります。

「登山よりも、マラソンよりも、トレイルランニングが一番楽しい!そう思えました。これからも続けたいです。(大阪府在住40代女性)」

 


「ウルトラマラソンの練習に最適。トレイルランニングについていろいろ教えていただき、とても参考になりました。ほかの皆様について行くのがやっとという感じでしたが、それにもしっかり対応してくださり助かりました。また参加したいです。」(愛知県稲沢市在住/50代男性)

 


「服装から装備、ウォームアップまで、習いながら走ることは新鮮な体験でした。参加者間の距離が近く、次の再会を期待できるイベントです。」(岐阜県小牧市在住40代男性)

 


「講習にてご指導ありがとうございました。私はランニングの理論的なことを調べるのも好きなので、坂道の走り方実践講習は役に立ちました。インターネットやランニング雑誌で見たことがありますが、文書で見るより実践で教えてもらった方が身につきやすいですね。(愛知県犬山市40代男性)

 


「トレイルランニングを始めるのは 、ハードルが高いものです。実際に私がそうでした。 だから、このようなツアーを開催いただいていることに 大変有難いと思っています。まだまだ初心者で、一人で山に行くのはビビってしまいますので、今後も参加させていただきます。」(愛媛県在住40代男性)

​


「トレイルランツアーは、予想もできない感動、出会い、発見、学びがたくさん。」(京都府在住30代女性)

 


 「私が求めていた癒しは、リフレクソロジーでもマッサージでもなく、トレイルランでした!」(大阪府在住40代女性)

 


「私にとっては参加費以上の発見、価値がありました。日ごろだらだら走っていたようで、反省...トレイルのシーズンに入りますので喝を入れていただきました。下りはとても楽しく、ラン後の温泉も最高!話しやすい人が多く、 安藤さんのツアーは「一期一会」ですね!」 (京都府在住30代女性)

 


「仲間と素晴らしい景色を体験できること、ある程度自分のペースで楽しめること、トレイルランツアーはいいですね。」(奈良県在住40代女性)

 


「夏山のトレイルは最高!川ドボンが最高!」(京都府在住30代女性)

 


「日常から離れ、別世界のような景色を見ることができて、貴重な体験ができました。」(親子参加の40代女性)

 


「毎回異なる発見や感動があります。トレイルでの歩き方の基本から応用まで、これから走る地形に合わせて教えてくださるので、すぐに実践できて成長が嬉しいです。新しいラン仲間との出会いも楽しみになっています。参加者が違えば、見える景色も違う気がします。ツアーの雰囲気がとても良く、リラックスできます。 」(京都府在住30代女性)

 


「いつ参加しても楽しくて癒されて、練習になります。」(大阪府在住40代女性)

 


「ツアーの前日は緊張して、登りはホント情けないほど足が動きませんでした。いつもトレイルを終えると決まって膝が痛くなるのですが、今日は全然痛くならなかったです。苦しかったけど絶景や秘湯的な温泉は、やはりトレイルランナーズ大坂さんのツアーならではと実感させていただききました。」(大阪府在住50代女性)

 


「案内して下さったトレイルは自然が美しく、鳥の鳴き声に癒されました。今の季節は新緑、ツツジ、フジが綺麗ですね。はじめての方も多くいらして、トレイルランを始めた頃のフレッシュな気持ちも思い出しました。友だちと山に行くのもいいですが、初対面の方と行くと新鮮な気持ちやまた違った風景に感じられていいですね。」(大阪府在住40代女性)

 


「今日はありがとうございました。爽やかな初夏の風が吹く中、六甲山の景色を楽しませていただきました。ご紹介下さったコースは本当に人が少ないですね!絶景を堪能し、私には珍しく写真もお願いしてしまいました。はじめに柔軟性のチェックや、上り下りの講習をして下さったおかげで、痛めていた股関節も思っていたより痛みが出ずにほっとしました。」(京都府在住30代女性) 

 


「走っていて「虫が少ない」と思っていたんですが、コース選びで虫の多い場所は避けていると知って、感動しました。私が走る山は虫が多いので。トレイルでは景色や地形など、視覚情報だけで頭がいっぱいになり、日ごろロードを走るのと全然違いました。 だから長時間のランニングでもあっという間に感じるんでしょうね。 このツアーに参加されるメンバーはいい人ばかりでとても楽しいです。みんな忙しい中で目標に向けて頑張っている。とても刺激になります。」(三重県在住40代男性)


【その他】
・コンビニ入金忘れが多発しています。入金期日を経過すると、申し込みは無効となります。忘れずにご入金ください。「メールが届かない」「支払い番号が記載されたメールを削除してしまった」場合は、各自のマイページの申込履歴よりご確認いただけます(お問い合わせいただいてもわかりかねます。)

・ご入金先着順に定員に達し次第すぐ締め切ります。 最少催行に達しない場合や、悪天候により開催直前にイベントを中止させていただくことがあります。その場合はご登録アドレスへメールご連絡差し上げます。ご予約された飛行機のキャンセル料等現地までの交通費や宿泊費は負担致しかねますことをご了承の上でエントリーください。

E-mail info@trailrunrun.com
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開催日

2021年8月22日 ～ 2021年8月22日23:59

主催者・問い合わせ先

トレイルランコーチ:安藤大

開催場所

項目内容
場所阪急 嵐山駅 9:00 改札前に着替えて集合(集合後9:12のバスに乗車します)
住所京都府京都市西京区京都市西京区嵐山東一川町

開催場所の地図

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