【一般枠】2018信州30K~ランニングクリニック~ “走ろうにっぽん”
イベント説明
2018信州30K~ランニングクリニック~
真夏に走った者が、秋冬のフルマラソンを制する!
8月25日開催の「2018信州30K」の事前講習会イベントです。
30Kイベントは、フルマラソンの出場前に30kmを走り、ペースをつかむ事が一つの目的の大会です。
しかし、30kmは誰でも走れるわけではなく、いきなりレースペースで走るのは簡単ではありません。
そこで、2018信州30Kの1カ月前にランニングクリニックを行います。
講義で秋冬のレースまでの過ごし方、故障しにくい練習メニューの組み方などを学び、講義の内容を踏まえたウォームアップドリル、筋トレ、ケア、ストレッチ、ランニングフォームチェックなどを実技で行い、ランニングエコノミーの改善、向上を目指したランニングクリニックを開催いたします。
講義は陸上競技場の会議室、実技はサブトラックで行います。
場所は長野運動公園総合運動場 陸上競技場です。
講師は元箱根ランナーでもある、ジョグ鍼灸接骨院院長の
中根光洋先生にご担当いただきます!
<イベントの特徴>
1. 一人の練習が難しい真夏でも仲間となら頑張れる!
2. 講義で理屈を理解してから実践できる!
3. 元箱根ランナーが講師!
4. 参加賞にアミノバイタルドリンクを予定しています。
5. 主催者でスポーツ保険に加入します。
<イベント詳細>
受付時間:7月28日(土)16:20~16:50
集合場所:長野運動公園総合運動場 陸上競技場内会議室
イベントスタート時刻: 17:00(講義)
18:00(実技)
※筆記用具、メモ帳、運動できる服装、屋外運動シューズ、スポーツドリンク、
ストレッチや筋トレを行いますのでバスタオルをお持ちください
講義:長野運動公園総合運動場 陸上競技場内会議室
実技:長野運動公園総合運動場 陸上競技場 サブトラック
記録計測:行ないません
手荷物預かり:ございません。各自管理をお願いいたします。
参加賞:アミノバイタルドリンク(555ml)1本
注意事項
・遅刻は全体の進行に影響をきたすのでご遠慮ください。
やむを得ない当日の遅刻や欠席は、事務局(大平070-4139-5002)までご連絡ください。
・サブトラックは一般の方と共有です。 譲り合いの精神でお願いします。
※2018信州30Kへお申込みいただいている方は参加料が異なりますのでご注意ください。
※予め「2018信州30K」にお申込みいただいた方のみ、1000円引きとなります。
後日、お申込みいただいてもご返金はいたしませんのでご了承ください。
【2018信州30K申込者割引エントリーはこちらから▼】
https://moshicom.com/19259/
▼8月25日(土)開催「2018信州30K」のエントリー、詳細はこちらから▼
http://30k-series.com/shinshu/
開催日
2018年7月28日 ~ 2018年7月28日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 長野運動公園総合運動場 陸上競技場 |
住所 | 長野県長野市大字東和田632 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2022年3月20日 - 2022 ALP Attack-クロカンスキーでガチバトル-
- 2022年3月12日 - 《SKIMO RACE》Ski Tour de Kosha(長野県木島平村)
- 2022年3月5日 - クロカンスキーキャンプClassical編 for Trail Runner
- 2022年3月5日 - 【小川壮太】 スキーモ トレイルキャンプ for Trail Runner
- 2022年2月26日 - クロカンスキーキャンプ Skate編 for Trail Runner
- 2022年2月26日 - BCクロカンを履いて雪山トレラン/雪でおおわれたトレイルや林道は絶品ですよ
- 2022年2月23日 - BCクロカンを履いて雪山トレラン/雪でおおわれたトレイルや林道は絶品ですよ【1Day】
- 2022年2月17日 - オンライントークイベント!!『目標の実現×終活』節政健一氏(オープンウォータースイマー)
- 2022年2月12日 - 【小川壮太】 スキーモ トレイルキャンプ for Trail Runner
近隣の場所 (直線距離)
- CREEKS COWORKING NAGANO1F 《tsunagno (ツナグノ)》 (4.2km)
- CREEKS COWORKING NAGANO1F tsunagno (ツナグノ) (4.2km)
- tsunagno (ツナグノ) CREEKS COWORKING NAGANO1F (4.2km)
- tsunagno(ツナグノ) CREEKS COWORKING NAGANO 1F (4.2km)
- tsunagno(ツナグノ)CREEKS COWORKING NAGANO 1F (4.2km)
- CREEKS COWORKING NAGANO 1F tsunagnoスペース (4.2km)
- FEAT.space 大門 (3.9km)
- CREEKS COWORKING (4.1km)
- 善光寺大本願 明照殿 (4km)
- シソーラスDXセンター (3.8km)
- 善光寺宿坊 徳寿院 (4.1km)
- CREEKS COWORKING NAGANO (4.1km)
- 善光寺大本願 明照殿 (4.1km)
- CREEEKS COWORKING NAGANO (4.1km)
- 長野運動公園総合運動場 陸上競技場 (0m)
- PARTY & DINING 「BOSSA」 (4.4km)
- もんぜんぷら座 601会議室 (4.2km)
- MULBERRY DELICATESSEN & CAFE (4km)
- MULBERRY DELICATESSEN & CAFE (4km)