宮塚英也の「骨で動くトライアスロンセミナー」
イベント説明
「骨バイク」「骨ランニング」「骨スイム」と題し効率よく動く身体作りを習得していきます。
坂道を使った骨バイク技術練習・骨ランドリル・骨スイムとトライアスロンに必要な強度の練習を行います。
バイクトレーニングで撮影した映像を用いて振り返りを行います。
<スケジュール>
8:30~9:00 受付 OSJ湘南クラブハウス
9:00 集合 OSJ湘南クラブハウス前
9:00~12:00 坂道を使った骨バイク技術練習
12:00~12:30 昼食 OSJ湘南クラブハウス
12:30~13:45 骨ランドリル
13:45~14:45 骨スイム 材木座海岸
15:00~16:00 バイク映像による振り返り OSJ湘南クラブハウス3階
※今回は「バイク」「ラン」「スイム」の3種目全て行います。
※2種目または1種目参加も可能です。対象チケットをご購入ください。
※特典あり(Challengerパワーリキッド3個付き)
※最少遂行人数:12名
開催日
2020年9月13日 ~ 2020年9月13日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | OSJ湘南クラブハウス周辺、湘南国際村 |
住所 | 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 |
開催場所の地図
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