山の歩き方/フォーム改善:個別指導:講習会
イベント説明
登山フォーム改善:個別指導
安全&楽々登山を目指して
内容
下りの基本(膝に負担なく、スリップしない下山方法)、上りの基本(急な長い登りでも、省エネでバテずに楽に登る方法)を習得します。一人一人にフォームの改善ポイントをご指摘し、修復に向けた実践指導を個別に実施致します。
動画
開催日時
2021年12月1日(水曜日)11時~16時
雨天予備日 翌12/2(木曜日)
実践地
福岡県北九州市小倉北区:小文字山周辺
集合
▶11:00 足立公園 赤松林駐車場
行程
11:00集合⇒準備体操⇒11:30改善指導15:30⇒15:40現地解散
*昼食後にご集合ください、演習中はおやつ休憩程度のみ
定員
7名
受講料
¥7,000
持参品
登山靴、登山服、防寒着、スポーツドリンク1L~1.5L程度、汗拭きタオル、ザック、レインウェア、折畳傘、ヘッドランプ、帽子、サングラス、登山用手袋、日焼け止め、おやつ、ごみ入れ、ティッシュ、保険証のコピー、行動食、おやつを2~3回分。
地図
開催日
2021年12月1日 ~ 2021年12月1日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 足立公園 赤松林駐車場 |
住所 | 福岡県北九州市小倉北区妙見町1ー30 |
開催場所の地図
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