8/30(日)sub3.25~3 夏の走り込み練習会
イベント説明
※大会の見通しが立たない中ではございますが、今後の予定の一つとして設定していただき、モチベーションを継続するきっかけとなれば幸いです。
【日時】
サブ3.25目標~サブ3目標
※涼しくなりレースが近づくまではまずはベースづくりが大切になります。
強度的にはサブ3目標の方にとってはちょうどいいペース、サブ3.25目標の方にとってはかなり頑張るといったくらいになると思ってください。
7:30~7:45受付
7:45~7:55スタート地点移動(約1km)
8:00~ 練習会スタート
10:00 終了 last1周はfreeなので、第2部の受付に先に行かせていただきます
5′10×2周+5′00×2周+4'50×3周+last1周free(周回2.7kmコース)
給水は周回毎に立ち止まって取るようにします。最低1ℓ以上は各自で給水のご用意お願いします。
【集合場所】
コープこうべ コープミニ石井前(神鉄湊川駅、地下鉄湊川公園駅より1km程離れています)近くに湊山温泉(http://minatoyama-onsen.com/)がありますので、荷物を預けて集合していただくことをおすすめします。アクセス方法は下記ギャラリーを参照ください。
【参加費】
2,000円
【募集人数】
10名
【注意事項】
※欠席の場合は返金や練習会の振り替えは致しかねますのでご了承ください。ケガなどで練習会に参加できなくなるなどいかなる理由であれ返金は致しません。警報などによる中止の場合(基本的に雨天決行です)のみ他ロング走イベントにて振り替え対応させていただきます。
※コース上に自販機はありませんので、最低1ℓ以上は給水のご用意お願いします。
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※貴重品等の管理は各自コインロッカーや朝日温泉などをご利用ください。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコムイベント詳細にて中止の旨を掲載いたします。
問い合わせはkusumasars@gmail.comまでお願いします。
開催日
2020年8月30日 ~ 2020年8月30日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | コープこうべ コープミニ石井前 |
住所 | 兵庫県神戸市兵庫区石井町8-2-11 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2022年5月29日 - 5/29(日)10:30【西宮北口校-4階G教室】マインクラフトで初めてのプログラミング!(小3〜中3 保護者同伴要)
- 2022年5月28日 - 5/28(土)15:00【ピオレ姫路校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2022年5月28日 - 5/28(土)13:00【ピオレ姫路校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2022年5月28日 - 【MG】リアル板東さんが神戸にやってくる!!初心者もOK!キャッシュフローMG(講師:板東秀行氏)
- 2022年5月27日 - 5/27(金)17:00【六甲道校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
- 2022年5月23日 - 5/23(月)『発酵自然料理教室』~美味しく食べて綺麗に元気に~
- 2022年5月23日 - 5/23 特集ページを作ってみよう |【ネットショップ担当者育成講座】
- 2022年5月22日 - 5/22(日)15:30【西宮北口校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(小3〜中3 保護者同伴要)
- 2022年5月22日 - 5/22(日)15:00【六甲道校】マインクラフトで初めてのプログラミング!(新小3〜中3 保護者同伴要)
近隣の場所 (直線距離)
- キッズプログラミングスクール ハック テテ名谷校 (6.1km)
- 神戸商工会議所 (5.3km)
- 神戸商工会議所3階 第3会議室 (5.3km)
- 株式会社be.love.company.セミナールーム (2.3km)
- 9:30 山陽電鉄「須磨浦公園(すまうらこうえん)駅」 改札前に着替えて集合(受付9:20~) (7.9km)
- 神戸電子専門学校 (3.3km)
- ㈱だいずらぼ (2.1km)
- キッズプログラミングスクールハック 六甲道校 (7.8km)
- 須磨浦公園 (8.2km)
- 株式会社だいずらぼセミナールーム (2.1km)
- 神戸芸術センター「芸術劇場」 (3.9km)
- ハネハネ居酒屋 のり吉くん (2.7km)
- 神戸国際会館 (3.3km)
- ビーラブカンパニーセミナールーム (2.3km)
- パルパローレビル4階 (2.3km)
- 須磨浦公園 (8.2km)
- スペースアルファ三宮 (3km)
- 実習室1 (6.7km)
- 株式会社だいずらぼ (2.1km)