【3月30日】とことこ練習会♪
イベント説明
春になって、運動も心地いい季節ですね。
新しいことを始めるにもいい時期なので、
健康のためにも、ちょっと走ってみようかな!
でも、一人で走るのって続けられるかな・・・。
どのくらい走ればいいのかな?
運動してないから、走ること自体が無理そう・・・。
そんな感じで、なかなか
「はじめの一歩」を踏み出せていない方も多いみたいです。
そんな走ることに興味があるけど
不安に感じている初心者さん向けに
練習会を企画しました!!
まずは、歩くところから始めて、
少しずつ、走れる身体作りをしてみませんか♪
定期的に開催していきますので、
身体を動かす習慣も作れますよ。
初心者同士なので、
周りにも気を使うこともないですし、
一緒に走ったり、歩いたりできる仲間がいれば、
サボっちゃいたい気持ちにもブレーキがかかって、
続ける理由にもなりますしね(^^)
【3月30日の内容詳細】
3月30日(土)の内容は、
「動きづくりとジョグ5km」
新年度のシーズンスタートに合わせて、
まずは土台となる動きづくりとジョグを
のんびり行います。
開催日
2019年3月30日(土)
集合時間
午前9時(約1時間の練習です)
集合場所
Runner's club house Zephyr(Chick)
参加費
無料
※スポーツ保険には加入しておりませんので、
練習中の怪我や事故は自己責任となります。ご了承ください。
※雨天の場合は中止させていただきますが、
その場合は個別にご連絡差し上げます。
開催日
2019年3月30日 ~ 2019年3月30日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 名称未設定 |
住所 | 愛知県名古屋市天白区植田南3-110 |
開催場所の地図
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