場所:広島県のイベント

朝活777(トリプルセブン)★笑いヨガで朝から元気会★次回は5月8日(月曜日)です!^^!

『笑いヨガ』とは
●誰にでもできる笑いの健康体操です。体操なので、笑うためにジョークやユーモアは必要ありません。


●最初は体操として笑っていても、笑いがみんなに伝染して、そのうち無理なく笑えるようになってきます。


●『笑いヨガ』は「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせたものなので『笑いヨガ』と言われています。酸素をたっぷり身体に取り入れるので、健康と活力を実感できます。


●体操としての笑いでも、身体は本当の笑いと区別ができないので、同じ効果があることが科学的に立証されています。


●『笑いヨガ』は1995年、インドの医師マダン・カタリア氏が公園でたった5人で始めましたが、現在では世界70ヶ国以上に広まっています。
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朝はやっぱり元気よく!さわやかに!
一日のスタートを大笑いから始める、それが『朝から元気会』です^^
朝、嫌なことがあると、「今日は朝からついていない」と一日ブルーになったことはありませんか? 逆に、良いことがあると、「今日はついてる!」ということもありますよね?
まずは 笑って元気注入! そして「最近笑ったこと、楽しかったこと、良かったこと」を話し合って、みんなで元気をシェアしましょう。
堅苦しいことは抜き! 気軽に参加して、ポジティブスイッチをON & GO !


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参加状況によっては中止となることもありますので、
初めてご参加の方は必ず事前にご連絡下さい。
(イベントコメント欄か、お電話 082-236-7887)
U-CAL会員の紹介でない方は、身分証明書を
ご持参いただき、登録していただきます。
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日時:毎週 月曜日(祝祭日を除く)
次回は5月8日(月)です^^
7:07 ~ 8:30 (入退室時間は自由です)


場所:大人の自学空間U-CAL(ユーカル)
〒730-0035 広島市中区本通7-29 アイビービル7F
★ U-CALへの行き方 ★
広島電鉄市内線・アストラムライン「本通」駅より、本通アーケードをアンデルセンに向かって徒歩1~2分。 三井のリハウスの向かい側、1Fに「SUIT SELECT」というスーツ屋さんが入っています。

開催日

2017年5月8日07:07 ~ 2017年5月8日08:30

イベント登録者

U-CAL(ユーカル)

開催場所

項目内容
場所U-CAL(ユーカル)
住所(1行表示)〒730-0035 Hiroshima Hiroshima 中区本通7-29 アイビービル7F

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