場所：千葉県のイベント

ワークショップ「第4回ハピネス プラクティス」土曜コース

イベント説明

「幸せな人生を送りたい」それは万人のささやかな願いだと思います。
でも、案外それが難しいのではないでしょうか?
あるいは、そもそも「幸せ」とは一体何なのか・・・

ワークショップ「ハピネス プラクティス」はポジティブ心理学をベースに、新しい脳の話から歴史ある仏教の話、はたまた話題のアドラーのIndividual Psychologyや「働くこと」「心と体」「人間関係」など、人生を取り巻くさまざまな点を結び付ける実践型の学習会です。
第4回のテーマは「共感・感謝とマインドフルネス」です。
「ネガティブ感情を手放す」ことではなく、ポジティブ感情の代表格でもある『共感』や『感謝』そのものにスポットを当てて、共感・感謝に気付き、深く味わい、増幅させてしまおう!という試みです。苦手な人との付き合い方についても、ヒントになるかもしれません。
【コンテンツ】・前回の復習(マインドフルネスと脳、食べる瞑想など)・共感を体験してみるワーク・感謝を意識してみるワーク・慈悲の瞑想など
【ファシリテーター紹介】
柴田 泰臣
ハピネス プラクティス代表/精神保健福祉士
教育系ベンチャーを経て、精神障害者・発達障害者の就労支援に従事して8年が経つ。「障害者の就労支援」「発達障害の特性理解」「事例検討」「アセスメント研修」などのテーマで多数の講師を務めている。
公益社団法人日本精神保健福祉士協会の研修認定精神保健福祉士。
1児の父。

開催日

2017年7月29日10:00 ～ 2017年7月29日12:00

主催者・問い合わせ先

柴田 泰臣

開催場所

項目内容
場所空スペース空箱
住所千葉県市川市八幡5-6-29

開催場所の地図

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