場所：宮城県のイベント

【仙台開催】～ランニング初心者集まれ!!～わくわくピラティスレッスン “走ろうにっぽん”

イベント説明

月刊「ランナーズ」を発行、ランニングポータルサイト「RUNNET」を運営するアールビーズ仙台事業所主催 夏に向けての走りこみ準備イベントです!

 開催日:2018年7月28日(土)
 会 場:榴ケ岡市民センター内ミーティングルーム1
http://www.hm-sendai.jp/siminc/sisetu/miyagino06.
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今回は「ランニング初心者に必要なこと」をテーマに、「ランナーズマイスターによるピラティスレッスン」を開催!

「そろそろ、秋に向けて、本格的に走り始めたい!」
「走り出したけど、怪我が多くて。。。」

そんな方たちに向けた『ピラティス』レッスンを開催します!
講師にランナーズマイスターである「青木 伶奈」さんをお招きし、
あまり日常では、できないトレーニングを体験してもらいます♪

ピラティスレッスン終了後は、榴ヶ岡公園内をランニングしながら、
ピラティス効果を確かめましょう!!


『ピラティス』とは・・・
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Point1. 骨盤や背骨の正しいポジションを身につけてからだの歪みを整えます!
Point2. 質のいい筋肉をつくり、関節や筋肉の柔軟性を高めるメソッドです!
Point3. ランニング時の姿勢が安定し、からだに負担の少ない走りを身につけます!
Point4. 体幹が強化されて軸が整い、肩甲骨や股関節の動きがスムーズになり、
長い距離が走れるようになったり、タイムを縮める近道になります!
Point5. 怪我をしにくいからだづくりにもつながります!
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1.主 催 株式会社アールビーズ仙台事業所
2.日 時 平成30年7月28日(土)

3.参加費 2,500円(税込)/人

4.持ち物 内履き、フェイスタオル、お飲み物
※スポーツドリンク1本(500ml)は、主催者からご提供いたします。

5.定員 25名

5.当日受付場所:
榴ケ岡市民センター内ミーティングルーム1
http://www.hm-sendai.jp/siminc/sisetu/miyagino06.html

<仙台駅からお越しの場合>
■JR
仙石線榴ヶ岡駅下車 徒歩3分
■市営バス
第四合同庁舎前下車 徒歩10分


■駐車場には数に限りがございますので公共交通機関でお越し下さい。
※満車の場合はお近くの駐車場をお使い下さい。
※駐車券の発行はありません。

6.更衣室
■更衣室あり

★注意事項★
参加者の皆様には開催日2日前までに直前案内メールを送付しています
事前に「@runners.co.jp」ドメインからのメールを受信できるよう
設定をお願いいたします
 
≪当日スケジュール≫
09:00 参加者受付開始
09:30 ピラティス スタート
11:30 ピラティス 終了
11:40 ランニング講座
13:00 イベント終了予定

開催日

2018年7月28日 ～ 2018年7月28日23:59

主催者・問い合わせ先

走ろうにっぽんプロジェクト事務局

開催場所

項目内容
場所榴ヶ岡市民センター
住所宮城県仙台市宮城野区五輪1-3-1

開催場所の地図

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