科学からみた市民ランナーがマラソンを上手に走るコツ
イベント説明
【市民ランナーが上手にマラソンを走るコツ】
日時:8月19日(日) 11時〜12時45分
希望者はランチ14時まで
場所:仙台市陸上競技場 会議室4
場所が変更になっています(駅近です、お問い合わせください)
料金:3000円 学生1500円
お弁当付きを頼む方3800円
定員:50名
対象:ランニング、陸上競技をやる方
内容:自分が今取り組んでいる内容の意味を理解して、取り組んでいますか?
いろんな本や情報が溢れて、目で見るもの実際に教えてもらうもの、それは果たして自分に合っているものかどうか。運動生理学、スポーツ科学から見た自分に合ったランニングフォームやトレーニング法をみつけマラソンを上手に(効率的に)走る方法を見つけましょう!
ゲスト:
山本正彦先生
東京工芸大学准教授。1966 年、横浜市出身。 群馬大学大学院、順天堂大学大学院を経て現職。 元財団法人日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部委員、ランニング学会常任理事。NPO 法人ラン ニング・デポ前代表。NPO 法人日本ノルディックウォーキング協会副理事長。 専門は運動生理学、コーチング学。 高校時代から陸上競技を始められ、箱根駅伝への出場はかないませんでしたが、インカレ等で活躍さ れています。故障がちだった現役を振り返り、指導者を志し、上智大学、関東学院大学などで陸上競 技部コーチ、ケニア人中心のクラブチームのコーチ、実業団チームのアドバイザーなどを経験されてき ました。 現在は、大学で教鞭をとられている傍ら、多くのランナーの体力測定を実施し、測定結果から行う実践 的なトレーニングアドバイスは大変好評であられます。走る仲間たちと立ち上げた「ランニング・デポ」で は、練習会やレースを通して多くのランナーと交流を深めていらっしゃいます。
タイムスケジュール:
10:45～11:00 受付
11:00〜11:05 挨拶、先生ご紹介
11:05〜12:35 講話
12:45〜13:45質疑応答、希望者は交流ランチ
13:50 挨拶、閉会
開催日
2018年8月19日 ～ 2018年8月19日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 名称未設定 |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区 |
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