場所:北海道のイベント

7/19(水)子連れOK寺ヨガ→ゆったり寺ヨガin東本願寺

【子連れOK寺ヨガ→ゆったり寺ヨガ】

2017年 7月19日(水)

① 9:30〜10:40"子連れOK寺ヨガ"
② 11:00〜12:30 "ゆったり寺ヨガ"

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こんにちは!

寺嫁&ヨガインストラクターのマリです♫
お寺の中で、深い呼吸をしながらゆっくりとカラダを動かしてみませんか?

初めての方もカラダが硬い方も、ご高齢の方も、普段あまりカラダを動かしていない方も、そして子供連れのママ、パパも、どうぞ①②のレッスンを選んで、ご参加ください^ ^
お気軽にお越しくださいね

★レッスン日程:2017年7月19日(水)

① 9:30〜10:40 "子連れOK寺ヨガ"
オヒトリもOK。たくさん動きます!
小さな子供がいるので賑やかなレッスンです。
※月一でパワーヨガレッスンします^^ たーくさん動きます♫

② 11:00〜12:30 "ゆったり寺ヨガ"
ゆったりしたい方・初心者・シニア、(子ナシ)

※①②どちらのレッスンへ参加をご希望か、お知らせください。どちらも生徒さんのレベルに合わせますので、動ける動けない、硬い柔らかいを気にせず、来てみてくださいね♫

★場所:東本願寺 札幌別院 別院会館 2階(札幌市中央区南7条西8丁目。大谷幼稚園の西側隣り。本堂に向かって右手の外階段のある建物の2階。)
(南7条の北側に敷地の入り口あり。)

※地下鉄 中島公園駅より徒歩8分
すすきの駅より徒歩12分
※市電 "東本願寺前"より徒歩2分

★駐車場:あり

★参加費:①1000円 ②1000円
※東日本大震災を理由に北海道へ避難された方は500円。お気軽におっしゃってくださいね。(2017年より)

★持ち物:大きめのバスタオル、またはヨガマット、動きやすい服装、お水、
(①ご参加の方は、授乳ケープ、電子音のないオモチャなどあると良いですね♫)
★参加条件:①男性ご遠慮 ②子連れご遠慮。中学生以上の老若男女OK

★①お子様連れ:事前にお子様の名前と月齢をお知らせください。

★内容:長く深い呼吸でゆっくりと身体を動かしていきます。
目を閉じ、周りと比べる事をなるべくしないで、ご自分のカラダとココロに意識を向けていきます。無理する事なく、その時の体調に合わせて、気持ち良く出来る動きをしていきましょう!

★予約お問い合わせ→
maringmoon.yoga☆gmail.com
(☆を@に変えて送信してください)

当日の朝に突然中止しなければならない時の為に、差し支えなければ携帯番号もお伝えください。

★FBページ→
https://www.facebook.com/events/107772543169702/?ti=icl


★maringmoon yoga blog→
https://wordpress5689.wordpress.com

【maringmoon yoga:つきのわ まり】

※※ 毎月7日8日は現如上人、27日28日は親鸞聖人のご命日なので、東本願寺 札幌別院のお寺の本堂で、僧侶によるお参りがあります。(13:30〜お経、14:00〜15:30お説教)
ご門徒さんも多くヨガに来てくれているので、この4日間にレッスンを開催する事もあります
ヨガの後に本堂へ、お子様連れでも入れますので、どうぞお気軽に足を運んでくださいね^ ^

《2017.7/4現在のレッスン予定》

同じ日に①②の2種類のレッスンがあります。

①子連れOK寺ヨガ 9:30〜10:30
(子連れOK、子ナシOK、動きます!)
②ゆったり寺ヨガ 11:00〜12:30
(子供ご遠慮、ゆったりしたい方向け


★6/21(水)①パワーヨガ ②通常通り
★6/29(木)
★7/4(火)
★7/13(木)①パワーヨガ②通常通り
★7/19(水)
★8/21(月)
★8/29(火)①パワーヨガ②通常通り

変更する事があります。ご予約ください

開催日

2017年7月19日09:30 ~ 2017年7月19日12:30

イベント登録者

寺嫁寺ヨガ maringmoon

開催場所

項目内容
場所東本願寺 札幌別院
住所(1行表示)〒064-0807 Hokkaido Sapporo-shi 中央区南7条西8丁目290番地

開催場所の地図

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