場所:長野県のイベント

体幹トレーニング&ストレッチ

4月29日 土曜日
10時30分〜11時30分
体幹トレーニング&ストレッチクラスです。

場所:長野県 長野市内体育館など

持ち物:下に引いて背中など痛くないようにするバスタオルやヨガマット・水分・動きやすい服装・汗拭きタオル


体の中から引き締めたい方!
運動不足を解消したい方!
ダイエット!
などなど、そんな方にオススメです♬


下っ腹のお肉や背のお肉・ヒップのたるみ・二の腕などなど日頃気になるところを、筋トレやバランスなどでトレーニングして行きます(^^)
また、アイソレーションや代謝アップ運動。
そして、普段伸ばさないところを気持ち良くストレッチするなど、みなさんの様子を見ながらやって行きます!
男性の方もいるので、男性も大歓迎です。


お子様を見るスタッフなどはいませんが、お子さんを連れて来ての参加もOKです。
また逆に、お子様もいらっしゃるかもなんで少し騒がしくなるかも知れません。その点大丈夫な方。


料金は、体験500円
他700円


ご興味がある方がいましたらメッセージもらえたらと思います(*^_^*)

開催日

2017年4月29日10:30 ~ 2017年4月29日11:30

イベント登録者

麻由ダンス

開催場所

項目内容
場所南長野運動公園総合球技場 Minami Nagano Sports Park Football Stadium
住所(1行表示)〒388-8002 Nagano Nagano-shi 長野市篠ノ井東福寺320

開催場所の詳細

項目内容
場所南長野運動公園総合球技場 Minami Nagano Sports Park Football Stadium
郵便番号〒388-8002
都道府県長野県
市区町村長野市
番地など篠ノ井東福寺320
住所(1行表示)長野県長野市篠ノ井東福寺320
電話番号-
ホームページ-
登録カテゴリスタジアム、アリーナ、スポーツ会場 > 公園

開催場所の地図

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