大阪城公園 早朝ランニング練習会 Viento Running Club
イベント説明
「走る」から「ランニング」へ正しい知識を提供する練習会です。
ランニングを始めたい方マラソンを走ってみたい方の基礎体力の向上をテーマにした練習となります。
ケガをしにくい楽に前に進んでいくランニングフォームを習得して、走り込みの第一歩を一緒に初めてみませんか?
一人ではなかなか長い距離を走れません。
みんなでランニングの知識や悩みを改善していきましょう!
暑い時間帯を避けて早朝に30〜60分走ります。
個別の走力に合わせた練習なので初心者も安心してご参加ください。
初心者だからこそ不安を取り除く練習会となっております。
早朝ランのメリット
・涼しいので体の負担が少ない
・虫がいない
・終わってからの1日がたくさんあり、充実した1日が過ごせる
【日時】
8月19日(日)7:30〜
【集合場所】
大阪城公園大阪城ホールと太陽の広場の間の東外堀あたり
【料金】
2000円(税込)
【練習の流れ】
体操
動き作り
ランニング実践
ストレッチ
【お問い合わせ】
Viento Running Club
永井英聡
viento@w-shot.jp
開催日
2018年8月19日 ～ 2018年8月19日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 大阪城東外堀北 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区大阪城3 |
開催場所の地図
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