場所：神奈川県のイベント

eAマラソン練習会(9月8日開催分)

イベント説明

【開催日】 2018年9月8日(土)
【集合場所】 日産スタジアム 1階回廊北側(第1クラブハウス方面)

【受付開始】 16:30
【集合】 16:50
【練習会開始】 17:00

第1ステージから第4ステージまで時間を区切り、それぞれのプログラムを自由選択で参加できる練習会・講習会です。



第1ステージ
17:00～17:45
LSD
スキルアップ・トレーニング
個別指導
・相談会


ブレイク
17:45～17:50
 
 



第2ステージ
17:50～18:35
LSD

個別指導
・相談会


ブレイク
18:35～18:40
 
 



第3ステージ
18:40～19:25
LSD

個別指導
・相談会


ブレイク
19:25～19:30
 
 



第4ステージ
19:30～20:15
LSD
スピード・パワートレーニング
(約30分)
個別指導
・相談会



 
【内容】

<ナイトランLSD>
・比較的涼しい時間帯に(7分～8分/km程度のゆっくりペースで走る集団走です。ペースメーカーが先導します。
・集合場所を起点として、給水休憩を挟みながら4ステージ(各45分ほど)に分けての実施ですので、途中、どこから入って、どこでやめても、自由に休憩時間を取ってもかまいません。1ステージだけでも、ご参加いただけます。
・ステージごとに、他のプログラムと、行ったり来たりすることもできます。

<スキルアップ・トレーニング>(渡嘉敷 晶子コーチ)
スキップや腿上げ等、動きづくりのドリルを実践的に反復していきます。

<スピード・パワートレーニング>(鈴木 彰コーチ)
マラソン的なスピード、パワーアップを目指す実践トレーニングです。

<個別指導相談会>
完全予約制で、別途申し込みが必要です。このプログラムだけ別料金です。
詳細とお申し込みはこちらから

【参加料】
<会員>1,200円(お手持ちの参加チケットもご利用いただけます)
<会員以外;体験参加> 1,000円(初参加の方、1回限り)
<一般>会員以外で2回目以降の参加の方 2,000円

※体験参加をされた方には、別途、会員登録のご案内を差し上げます。

【定員】約60名

【ご注意】
・天候等によっては、開催が中止になったり、集合場所が変更になることがあります。その場合は、当日、こちらで告知致します。

開催日

2018年9月8日 ～ 2018年9月8日23:59

主催者・問い合わせ先

e-Athletes

開催場所

項目内容
場所新横浜公園
住所神奈川県横浜市港北区小机3300

開催場所の地図

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