ポールウォーキング講習会!
イベント説明
最近注目のポールウォーキング講習会!
開催日:2017年3月18日(土)
*HOUSE B集合 10:00 集合 雨天中止
12:00 解散
場所:鴨川周辺をウォーキング予定
定員:20名 (最小催行人数5名)
服装:動きやすいウェア
参加費:300円(傷害保険含む)
※ポールは無料レンタルできます。
そもそもポールウォーキングって何?
→2本のポールを持って歩くだけで全身運動ができる効率的なウォーキングなんです♪
ポールウォーキングが注目されている理由は、、、
①正しい姿勢で効果的にウォーキングができる!!
②普通のウォーキングよりたくさんのエネルギーを消費できる!!
②誰でも無理なく手軽に始められる!!
生活習慣病の予防や、体脂肪の燃焼によるダイエット効果も期待できます♪
是非ご家族やお友達と一緒にご参加お待ちしております!
もちろんお一人での参加も大歓迎です♪
開催日
2017年3月18日10:00 ~ 2017年3月18日12:00
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 京都ブラウニー |
住所 | 京都府京都市中京区御所八幡町240 |
開催場所の地図
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