【9/6(日)10:00~】くれいじー練習会@織田、代々木公園
イベント説明
◯くれいじー練習会@織田、代々木公園
織田フィールド、代々木公園でくれいじーな練習会を行います。
脚に優しいクロカンや気持ちよく走れるロード、傾斜違う坂道などを利用してバラエティに富んだ練習を行います。
◯タイムスケジュール
10:00~受付
10:10~オープニング
10:15~エクササイズ
10:45~メイン練習
12:30~終了予定
今回のメニューは『インターバル+クロカン走』をします!
(300m×5)×2セット
150秒サイクル セット間5分
+50分クロカン走(体調によって変更可)
※クロカン走の最中に相談受付けます。
質の高いインターバルを行い、その後各自ペースで長い時間クロカンを走ってもらいます。
スピードで追い込み、エネルギーを枯渇させた状態で長い距離を走り込んでスタミナも鍛えましょう!
※コロナウイルスの影響により場所変更または中止になる場合もございます。予めご了承ください。
※イベント当日の朝に下記URLから『スポーツイベント感染防止チェックリスト』を提出お願いします。
https://docs.google.com/forms/d/1jxKdBTwDoYV-18bAJzbRhN4ZDlteuHPeHhFyL3l1wQg/edit
※走る時以外はマスクの着用をお願い致します。
また当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物は各自管理して下さい。
飲み物は持参してください!
今回はコロナの影響も考えて現地払いのみとさせていただきます。
担当コーチ
◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
◯自己ベスト→2時間18分11
1994年8月5日(26歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、チーズ、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
開催日
2020年9月6日 ～ 2020年9月6日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 場所 | 名称未設定 |
| 住所 | 東京都渋谷区 |
開催場所の地図
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