場所：宮城県のイベント

元プロから学ぶ、体の使い方でランニング技術をあげよう!

イベント説明

日時:2018年9月2日(日)10時00分～12時30分
場所:榴岡公園
料金:一般2500円、学生1000円
定員:40名
講師:桜朋梨恵さん、森川千明さん
内容:元プロキックボクサーによる格闘技の動きを交えたウォーミングアップ指導。格闘技でも肩甲骨、股関節の動きが大切であり、ランニングに共通することであるので交えた動きで新感覚のウォーミングアップとして提案。 
その後、元実業団選手によるランニング技術をあげる動き作りやエクササイズを行い、最後にゲストコーチを含め1000mのタイムトライアル実施。  
走るイベントというよりは、走ることにたいしてのアプローチイベント。ランニングの技術を磨くことによって、パフォーマンスアップにつなぐ。ただ走るだけが練習ではないことを伝えるイベント。
参加者特典:簡易記録証発行(2人のサイン入り)、仙台ではなかなか指導を受けることができないスペシャルコーチからの指導、いろんな身体へのアプローチで自分の身体の再確認 

★講師プロフィール
○桜朋梨恵さん
プロ戦績8勝7敗1分
元J-girlsフェザー級2位
新日本キックボクシング協会バンダム級ライセンス

2004年12月プロデビュー
2011年12月引退
出場大会
新日本キックボクシングJ-girls、Krush、LEGEND、韓国大会

仙台ドラゴンジム主催震災復興チャリティーイベント「戦場1」エキシビションマッチ
ドラゴンジム主催「Aリーグ」
リングアナ

2018年4月ランニング親善大使TeamR2第7期メンバー
東京マラソン2016
3時間59分47秒

目標サブ3.5



○森川千明さん(三条東高校-スターツ-ユニクロ)newtonのアンバサダーを任務
日本のトップクラスで活躍し、引退後はゲストランナーや市民ランナーの指導も行っております。
・全日本実業団Jr3000m 優勝
・日本選手権5000m 3位
・全日本実業団1500m 3位 4分12秒75 日本歴代9位
・2017日本選手権1500m 4位
・2017全日本実業団1500m3位
・東日本女子駅伝優勝 東京チーム
・東日本女子駅伝優勝 千葉チーム

タイムスケジュール
9時40分 受付開始
10時00分 イベント開始、挨拶、講師の紹介
10時10分 桜朋梨恵さんによる格闘技ウォーミングアップ
10時50分 休憩
11時00分 森川千明さんによる技術アップのランニングエクササイズ
11時45分 タイムトライアルスタート(人数が多い場合は3グループくらいにわかれます)
12時00分 グループラン(ダウンジョグ)
12時15分 質疑応答
12時30分 終了

当日、キックボクシングのミット体験をご希望の方は是非お声掛け下さい
 

開催日

2018年9月2日 ～ 2018年9月2日23:59

主催者・問い合わせ先

Seads杜の都ランニングスポーツスクール

開催場所

項目内容
場所名称未設定
住所宮城県仙台市宮城野区

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