場所：大阪府のイベント

ランナーの為の食セミナー「夏を乗り切る食事法…疲れ知らずの身体作りを食生活から」

イベント説明

夏を乗り切らなければ、秋からのマラソンは走れません。
真夏に充実した練習をするには、それに適した食事が必要です。
ランナーのための食事を知り、身体を整えていきましょう。
また、ランナー体型に近づきたい、と焦って食事を制限してませんか?
きちんと食べると、綺麗に痩せて、パフォーマンスも上がります。
制限なしで美味しく食べて、カッコいいランナー目指しましょう!
サブスリー管理栄養士が今までの経験と知識を元に最適な食事方法をお伝えします。

今回のセミナーはワンドリンク付きです。

ランナーの為の食セミナー第8回
日時: 7月27日(金)19時30分～21時30分
テーマ:「夏を乗り切る食事法…疲れ知らずの身体作りを食生活から」
講義時間:19時30分～21時30分(講座60分+質疑応答栄養やランニングのフリートーク60分)
集合場所:大阪・長居ランスポット
ランスポットへのアクセスはこちら

開催日

2018年7月27日 ～ 2018年7月27日23:59

主催者・問い合わせ先

伊藤 嗣朗

開催場所

項目内容
場所タケ&ハルビル第一4F ランスポット
住所大阪府大阪市住吉区長居東4-11-25

開催場所の地図

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