トリガーポイント無料体験会!
イベント説明
トリガーポイント無料体験会!!開催日:2017年3月25日(土)集合場所:京都ブラウニー3F時間 1回目 10:00~11:00 2回目 16:00~17:00 各回30分前から受付を開始いたします。参加費 無料定員 各回10名(動きやすい服装・汗拭きタオルお持ちください) 注)参加ご希望の方はエントリーされる際、1回目.2回目どちらになるか記載お願いいたします。専門の講師をお招きして行います!! 今話題の筋膜リリース!多くのアスリートや有名人も健康や美容、コンディショニングアップのために活用しているアイテム!スポーツされている方はモチロン!日常生活、デスクワークに伴うコリにお悩みの方にもおすすめです。筋肉、筋膜の中にある炎症や怪我の原因になりやすいポイントを「トリガーポイント」と言います。グリッドフォームローラーを使用してトリガーポイントを解きほぐすことで、筋肉の緊張が和らぎ痛みやダルさを減少させます。●カラダのパフォーマンスをあげたい●健康的に若わしくいたい●運動不足で体がなまっている●長時間同一姿勢のままでいることが多い●姿勢が悪く気になっている●仕事や生活の中で体のダルさやコリがある上記に当てはまれば、ぜひこの機会にご体験ください!
お友達やご家族一緒のご参加!!もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。
スタッフ一同お待ちしております。
開催日
2017年3月25日10:00 ~ 2017年3月25日18:00
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | 京都ブラウニー |
住所 | 京都府京都市中京区御所八幡町240 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2018年9月2日 - 秋のマラソンレースへ!脚のスタミナ強化練習会(第1回)京都府保津峡駅発着 大きな起伏の周回走
- 2018年8月26日 - 村岡ダブルフル 丹後ウルトラ直前!仕上げ用練習会 暑い時は川に浸かる
- 2018年8月24日 - 8月24日 18時30分~!京都市四条烏丸 ネット転売/物販情報交換会
- 2018年8月22日 - 京都 800年の盆行事「六地蔵めぐり」約35km
- 2018年8月19日 - やんちゃ村の京都一周トレイル4分割シリーズ その4北山から西山へ編 約25km
- 2018年8月19日 - 初マラソン完走からサブ4クリアミッションイベント・ラン講義&京都練習パート3
- 2018年8月19日 - トレイルランニング初級ステップアップ講座
- 2018年8月18日 - 第2回トレーニングで自分を知ろう!暑い季節に駅伝形式トレーニング! スピードアップ in西京極
- 2018年8月18日 - ≪ランde観光≫朝ラン京都!トレイルと醍醐・伏見の再発見(+ボルダリング)【初・中級】 観光ラン
近隣の場所 (直線距離)
- がんこ 高瀬川二条苑 (670m)
- 賀茂大橋西詰 (2.2km)
- ポノス株式会社 (814m)
- 吉田南総合館北棟21番講義室(共北21講義室) (2km)
- 壽聖院 (4.3km)
- 1部 有形文化財京町家「八竹庵 」 2部 百足屋 (1.6km)
- 1部 梨木神社能舞台 2部 日昇別荘 (1.6km)
- 1部 南禅寺大寧軒 (2.5km)
- 南禅寺大寧軒 (2.5km)
- 鴨川公園内北大路橋西詰北側 (3.7km)
- 伏見力の湯駐車場から河川敷へ降りて南西に約1キロ (6.3km)
- ポノス株式会社 (808m)
- 1部 南禅寺大寧軒 、2部 THE SCREENスカイラウンジ (2.5km)
- コモンルーム四条烏丸 (2.2km)
- 日昇別荘 (312m)
- たけびしスタジアム京都 (4.9km)
- いふじ (2km)
- 葵橋西詰北側 (2.4km)
- 鴨川河川公園:伏見力の湯駐車場から河川敷へ降りて南西に約1キロ(府道13号線を越えます) (6.6km)