場所:大阪府のイベント

第1回 心光寺deピラティス

今月から新しい寺活が始まります。

今までは、ヨガを中心に開催しておりましたが、
6月からは心光寺deピラティスがスタート。

記念すべき一人目の先生は『YUKA』先生。

【詳細】

骨から体を動かすエクササイズ
〜理想的なBODYへ〜

・日にち 6月24日
・時間 12時30分〜13時40分頃
(12時10分から受付開始)
・志納金 2000縁
・定員 15名
・内容 『動。〜動きながら瞑想する〜』

ピラティスは、リハビリから考えられたエクササイズ。
普段意識しづらい、骨・体幹の筋肉を動かし
カラダの軸を作ります。

筋肉や骨を『あるべき状態へ・・・』
本来の『動きやすいカラダへ・・・』

導いていきます!!

【YUKA】

〜資格&経歴〜

・STOTT PILATES認定インストラクター
(マット&リフォーマー)
・日本エステティック協会認定 エステティシャン
・台湾式足つぼリフレクソロジスト
・ウェーブストレッチ協会認定 インストラクター
・JCCA日本コアコンディショニング協会認定 BASICインストラクター

カラダのことが大好きで、
10年以上セラピストとして様々なことを経験。

現在は、ピラティスインストラクター・セラピストとして活動中。

セラピストとして、
今まで何千人とマッサージをさせていただく中で、

肩こり・腰痛などの根本改善はなんぞや・・・?
と、悩む事がありました。

そんな時、ピラティスに出会いました。
「根本改善とは、、、」

自分のカラダを知る、意識する、動かす。
サポートしてくれる筋肉を程よく鍛える。
だったのです。

自分のカラダに意識を向けてあげる事で必ず答えは返ってくる。

カラダが整えば、ココロも整います。


「心光寺de寺活」に初参加者の方へ
お焼香&お十念などの説明がございます。
10分前までには本堂にお越しください。

〜場所〜
心光寺 本堂

543-0076
大阪府大阪市天王寺区下寺町1-3-68

〜Googleマップ〜
https://www.google.co.jp/maps/place/心光寺/@34.6617374,135.5093376,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x6000e75b50666c3d:0x2157e4f7b481e3f0!8m2!3d34.661733!4d135.5115263


〜最寄駅〜
谷町線 四天王寺前夕陽丘駅から約7分
御堂筋線 なんば駅から約12分


①心光寺を老若男女が集まるお寺に
②仏教の教えの素晴らしさを伝えてます
③下寺町&天王寺を盛り上げたい

心光寺de寺活プロデューサー・丈徳

開催日

2017年6月24日12:30 ~ 2017年6月24日13:40

イベント登録者

心光寺(天王寺)

開催場所

項目内容
場所心光寺(天王寺)
住所(1行表示)〒5430076 Osaka Osaka 天王寺区下寺町1-3-68

開催場所の地図

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