場所：千葉県のイベント

脱力と運動連鎖と回旋動作パターンの基礎となるRollling(寝返り)の段階的指導の理論と実践

イベント説明

最低限の筋力の中で動く、赤ちゃんの身体の使い方は、効率的で合理的です。
力がなくても動けるということは、無駄な力が入っていないということ。
Rollingは「脱力」を学習できます。
また、それは関節を1つずつ分離して動かせるからであり、十分な関節可動域があるということ。関節が1つずつ十分に動くことができるから、無駄な力が入らない。
下肢から体幹、そして上肢へと動作をつなげていく。動きを連動させていく。
Rollingは「運動連鎖」を学習できます。
また、寝返りは捻る運動です。
捻る動きということは、回旋系スポーツへの応用が効きます。
Rollingは「回旋系スポーツ」の動作の質を高めます。
さらには、Rollingができるようになることで、〇〇が解消されたり、〇〇の質が上がったり、〇〇が増えたり、あんなことやこんなことにも有効です。
だって、基礎的な動きですから。むしろ、できないことがおかしいわけです。
そんなわけで、2016年最後のセミナー。
寝返りについて、ひたすら6時間やります。
うまくできない人もできるようになります。
年末最後の学びにいかがでしょうか?
【当日の内容】
・発育発達理論について
・脱力について
・動作パターンによるエクササイズの分類について
・Rollingの動作パターンのスポーツへの応用
・Rollingの動作パターンの日常生活への応用
・Rolling下肢回旋パターンの段階的指導方法
・Rolling上肢回旋パターンの段階的指導方法
・うまくできない方へのコレクティブエクササイズ
・手技を用いた感覚への誘導方法
【こんな方にオススメです】
・回旋系スポーツの指導をしている。
・肩こり、腰痛のクライアントがいる。
・発育発達理論をベースにしたトレーニング指導に興味がある。
・Rollingができないから、できるようになりたい。
・できるようになった上で、指導に取り入れていきたい。
日時:2016年12月30日(金)
10時〜17時(間に1時間の休憩を挟みます)
場所:アスリートパフォーマンス治療院          
定員:8名→10名
料金:10,000円
対象:運動指導者、医療従事者、治療家、またはそれらを目指している学生など。
持物:ヨガマット、ストレッチポールをご持参できる方はお願いいたします。
講師:五木田穣

開催日

2016年12月30日10:00 ～ 2016年12月30日17:00

主催者・問い合わせ先

五木田穣

開催場所

項目内容
場所アスリートパフォーマンス治療院
住所千葉県船橋市前原西2-11-5 松田第3ビル 2F

開催場所の地図

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