ランステ公認練習会:変則ヤッソインターバル走 9月(2)
イベント説明
皇居まで700mのHIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として、ランステのサポーターとともに定期練習をしませんか?
コースは皇居外苑などやその他も設定しています。
9/19は 600m×15(リカバリーを含めて、1本4分30秒で回します。)
予め設定タイムを決めていただき、全員が同時にゴールするよう
時差スタートして行います。
速い設定タイムで走られる方は、リカバリー(休息)も長くなるので、
1本1本追い込んで走れます。
走力レベルはフル3時間~4時間半が目安ですが、初心者の方でも気軽に
チャレンジしてくださいね。
一人ではなかなかできない練習なので、みなさんでがんばりましょう!
【実施概要】
日時:2018年 9月 19日(水) 19時10分スタート
18:10~ 受付・準備
19:10 日比谷から皇居外苑までジョグで移動、
ランスタート
21:10頃 ラン終了(予定)
受付場所:HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
着替えをして、更衣ロッカーにて荷物を保管いただきます。
参加料:会員・ビジターともに1,000円(当日お支払い)
※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
会員以外の方は当日別途お支払いをお願いします。
ビジター料金700円が当日練習会参加割引500円となります。
定員:20名
※ 開催日前に定員になった場合も、キャンセル待ちにご登録された
方については、当日来店され、定員に余裕があれば、定価のまま
参加が可能です。事前のお申し込みがなく、当日来店され、
参加希望の方は、追加料金として、プラス1,000円を申し受け
ますので予めご了承下さい。
(電話での申し込みなどイレギュラー対応を希望される方も
同様です)
その他ご注意:
・基本的に雨天決行です。安全が確保できない悪天候の場合は
当日16時までにFBやツイッターなどで告知します。
・ご自身で給水などの準備はお願いします。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、
後日HPやFBなどに掲載する場合があります。
・記載いただいたメールアドレスに、ランステの練習会の情報
などを配信させていただきます。
担当サポーター:田尾さん(ランステサポーター)
1,500mからウルトラまで幅広い距離にチャレンジし、
走った後の自分へのご褒美を楽しみに日々走っています。
苦しいときこそ、楽しく走りましょう!
-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
開催日
2018年9月19日 ~ 2018年9月19日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所 |
住所 | 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2024年3月29日 - HN Tokyo Japan Meetup #107
- 2024年3月29日 - 【毎週開催・予約制】Nerima Base 模型工作室(高校生以下無料!)
- 2024年3月29日 - アジャパー・アンカンファレンス
- 2024年3月28日 - 東京のトップ \"ピープル・コネクター \"3人と(再び)つながる:Andrew Shuttleworth・Gary Bremermann・Jason Ball
- 2024年3月27日 - 【オフライン】JJUGナイトセミナー「Java 22 リリース記念イベント」3/27(水) 開催
- 2024年3月26日 - 3/26【エンジニア歴20年の講師から無料で学べる】AI競争で需要急増中の「Python」を学んでキャリアアップを目指そう in 東京
- 2024年3月26日 - 【無料・渋谷】iOS開発入門!未経験歓迎、現役エンジニアと一緒にサンプルアプリを作ろう!
- 2024年3月26日 - よっしーとカッコよく走ろう♪フォームは大事!目指せサブ4&4.5 1-3月期 単発(12)@ヒビヤ
- 2024年3月25日 - 3/25【エンジニア歴20年の講師から無料で学べる】AI競争で需要急増中の「Python」を学んでキャリアアップを目指そう in 東京
近隣の場所 (直線距離)
- ミラノビル 「ふれあい貸し会議室池袋No103」 (7.8km)
- ヒビヤライド ※ 受付場所 (15m)
- STATIO日本経済大学(渋谷駅徒歩4分程度) (5.4km)
- 国立がん研究センター 研究所新研究棟(築地) セミナールームA (1.2km)
- 代々木公園 (5.8km)
- 秋葉原 肉寿司 (3.5km)
- 株式会社Jambo オフィス (4.2km)
- 株式会社アイディーエス オフィス (2.3km)
- 国立競技場 (3.8km)
- GMOインターネットグループ株式会社 (5.5km)
- FLAT BASE (3.6km)
- BumB 東京スポーツ文化館 (7.1km)
- FLAT BASE (3.6km)
- HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所 (23m)
- SPACES大手町ビル (1.7km)
- フリー株式会社本社19階 asobiba (6.2km)
- 三菱ビルコンファレンススクエアM+ ミドル3 (1km)
- 国立競技場 (3.9km)
- 東京国際交流館 プラザ平成 (6km)