【広島】ゼロベースランニング道場
イベント説明
「ゼロベースランニング」は、こんな方のためにあります!
〇マラソンの30㎞以降、急激にペースダウンしてしまう…
〇ランニングによる故障に悩まされている…
〇なかなか練習時間が作れず、走り込みが不足してしまう…
あなたがもしこういう悩みを抱えてらっしゃるなら
ぜひゼロベースランニングのメソッドを体験してみてください!
ゼロベースランニングとは?
→人間がそもそも持っている体の構造・機能を有効活用し、かつ重力を上手に使って走るためのメソッド。
簡単に言うと「エコな走り」を身につけるということです。
もちろんトレイルランニングにも応用できます!
【当日の流れ】
18:30 会場にて受付開始(参加費は当日お支払いください)&お着換え
19:00 レッスン開始
21:00 レッスン終了~交流会スタート
22:30 交流会終了
<ご注意ください!>
交流会は21時から開催しますが、交流会のお申し込みはまた別になります。
交流会のお申し込みは主催者メールアドレス mail@runplus-insole.com
まで、メールにてお申込みください。
交流会は参加費1,000円(フィンガーフード付き。ドリンク別)です。
【講師】
高岡尚司
(ゼロベースランニング提唱者・ランニングコーチ・鍼灸マッサージ師)
【お持ちいただくもの】
動きやすいウェア
(ランニングができるようなウェアなど)
※室内で行いますので雨天決行です。
開催日
2018年9月28日 ~ 2018年9月28日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | ランプラス |
住所 | 広島県広島市中区大手町1-4-5 Alohaビル 2F |
開催場所の地図
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