fabbit×BREATHTRANT~忙しいココロとカラダを調える呼吸プログラム~
イベント説明
日々、頑張っているオフィスワーカーのみなさんに少しでも癒しの時間を感じていただければと思い、いつもよりちょっと早起きして、朝の1時間を有意義に活用できるプログラムをご用意いたしました。
▼こんな方にお勧めです
・基本的に座り仕事。一日の大半がPCの前。
・日々のストレスを解消したい。セルフマインドケアの技術を身に付けたい。
・仕事のパフォーマンスを上げたい。
・肩こり、腰痛、眼精疲労でお悩みの方。
~気軽にできる、メンタルヘルスケア~
「呼吸スキル」の習得と習慣化で、従業員の「心の健康」をサポートしませんか?
「吐く」ことを意識しながら肺を換気して、脳をリセット。さらにヨガのポーズを取り入れ、体をほぐします。
本プログラムはスーツやオフィス着のままで参加可能です。
ご自身の健康のためはもちろんのこと、新しい企業研修をお探しの人事担当者・研修がマンネリ化しているとお悩みの方・社員の健康維持、促進の手法に悩んでいる方・健康経営に取り組みたい方におススメです。
新しいアイディアを生み出せる研修を実施した方もぜひご参加ください。
開催日時 9月26日(水)8:30~9:30(受付8:15~)
参加費 500円(fabbit会員は無料です)
参加特典 ヘルシアウォーター1本プレゼント
皆様のご参加お待ちしております!
開催日
2018年9月26日08:30 ~ 2018年9月26日09:30
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | fabbit Global Gateway “Otemachi” |
住所 | 東京都千代田区大手町2-6-1朝日生命大手町ビル2F |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2019年6月11日 - 池本祥真の初級バレエオープンクラス
- 2019年6月11日 - 識学|fabbit マネジメント1.0 これが組織づくりの原則論
- 2019年6月10日 - 2019年6月10日(月)●恵比寿●お洒落カフェでカジュアルコン☆
- 2019年6月10日 - とにかく行動してみよう!のお茶会+コーチング
- 2019年6月9日 - 築地で草バドミントン 6.09
- 2019年6月9日 - 6月9日(日)青山【シングル限定】優雅なセレブラウンジでGaitomo国際交流パーティー
- 2019年6月9日 - 両国ナーフ 6.09
- 2019年6月9日 - 6/9開催! HOT PANTS Vol. 51「12th anniversary」
- 2019年6月9日 - 《満席》【幸輝と語ろう】6月9日は陰陽の日!陰陽師末裔が「陰と陽」の世界を徹底解説!&食事会
近隣の場所 (直線距離)
- 住友不動産一番町ビル1階 (2.6km)
- 豊洲ぐるり公園 特設会場 水色ののぼりが目印です (4.5km)
- HIBIYARIDE(ヒビヤライド)※ 受付場所 (1.7km)
- 時事通信ホール (1.8km)
- ミラノビル 「ふれあい貸し会議室池袋No103」 (7.5km)
- ヒビヤライド ※ 受付場所 (1.7km)
- STATIO日本経済大学(渋谷駅徒歩4分程度) (7km)
- 国立がん研究センター 研究所新研究棟(築地) セミナールームA (2.1km)
- 代々木公園 (7km)
- 秋葉原 肉寿司 (1.8km)
- 株式会社Jambo オフィス (5.8km)
- 株式会社アイディーエス オフィス (3.9km)
- 国立競技場 (4.9km)
- GMOインターネットグループ株式会社 (7km)
- FLAT BASE (4.9km)
- BumB 東京スポーツ文化館 (6.7km)
- 荒川河川敷「都営新宿線高架下」 (7.5km)
- FLAT BASE (4.9km)
- HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所 (1.7km)