場所：兵庫県のイベント

ランニング教室@朝霧 #287

イベント説明

ランニングを始めてみたい方やランニングを始めたばかりという方、
運動不足を解消したいという方、一人では長続きしないという方など、
とにかく楽しく走りたいという方はぜひ一度お気軽にご参加ください。
 




スケジュール
19:30 ～ 集合
19:35 ～ 準備運動
19:40 ～ ランニング 開始
～ 20:40 ランニング 終了
20:45 ～ 解散


内容
・準備体操
・ランニングフォームの確認
・ランニングフォームの動きづくり
・ランニングの実践
・クールダウン


参加料
1,000円


注意事項
教室はランニングを始めた方を対象としています。
休憩を挟まず一度に長い距離を走ったり、
やみくもにスピードを上げて走ることはありません。
ランニングに必要な知識を身につけていただく場所として
ランニング初心者でも楽しんでもらえるように開催しています。
ランニング暦の長い方にとっても基本から見直す場として、
または情報交換の場として活用していただければ幸いです。

集合場所は大蔵海岸へ渡る橋の
JR朝霧駅側付近です。


その他
荷物を保管する場所がありません。
また、車で来られる予定の方は、
「龍の湯」前の駐車場をご利用下さい。
ランニングで汗をかいて気持ち悪いという方は、
近くにスーパー銭湯「龍の湯」があります。

集合時間に少し間に合わない場合でも
ご連絡いただければ集合場所でお待ちします。

なにかご不明な点がございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
plus-r@team-sakura.net

開催の有無については下記をご覧ください。
https://www.facebook.com/trip.sakura/


お問い合せ先
さくら組
plus-r@team-sakura.net
〒670-0912 兵庫県姫路市南町76番地 城陽ビル4階
http://team-sakura.net





 

開催日

2018年8月23日 ～ 2018年8月23日23:59

主催者・問い合わせ先

豪コーチ

開催場所

項目内容
場所大蔵海岸
住所兵庫県明石市朝霧南町

開催場所の地図

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