ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!12-2月 単発(11)
イベント説明
■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■
※ 今期より通期設定を再開いたします。単発での参加の方はこちらからお申し込みください。
※ ヒビヤライド来店時には、マスク(またはバフ等)の着用を義務づけとさせていただいております。予めご準備の上ご来店ください。お持ちでない方はお店で1枚販売用をご用意していますのでこちらをお買い求めいただくことも可能です。また、平熱であることの確認等、健康状態についても問診を行っていますのでご協力のほどよろしくお願いいたします。
※ 政府の自粛要請等により、拠点のヒビヤライドが休業せざるを得ない場合は、練習会も中止となる場合がございます。予めご了承ください。
ランニングはゴルフやテニスなどと違い、習わなくても子供さんからお年寄りまで走ることはできますよね。ところが、体幹を使い、故障をしない効率的なランニングフォームというのはなかなか作れません。
性別・年齢・レベルは問いません。いいフォームを作ってみんなで楽しくレベルアップしましょう。
レッスンでは、まず体幹を使って故障しない効率的なフォームを作ります。動きづくり・身体づくりをしっかりやりながら、主にスピード練習メインでレベルを上げていきます。
【実施概要】
●スケジュール
2021年 2月15日(月)
18:00~19:00 受付・着替え
19:00~ ランスタート
20:30 ラン終了・任意解散
※ メニューにより終了時間は前後する可能性があります。
●参加料 単発 1,300円(当日支払い)
※ HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)のシャワー利用料は含みません。
ビジターの方はシャワー利用の有無に関わらず、ヒビヤライド
の利用料600円をお支払いください。
会員の方はチェックインをお願いします。
●定員 単発 5名
※ 通期生30名との合同練習となります。
※ お電話でのお申込みなど、イレギュラー対応をご希望のお客様は
追加手数料としてプラス1,000円をお支払いいただきますので、
予めご了承ください。
●受付場所
HIBIYARIDE(ヒビヤライド)
http://hibiya-ride/jp
メトロ日比谷駅14番出口 徒歩2分
●練習メニュー(予定)
(11)2月15日 皇居1周タイムトライアル
(12)2月22日 楽しく街ラン
※ 毎回、補強や各種ドリルをメインの前後に行います。
●その他
・雨天中止は基本的になし。安全が確保できないような悪天候で
中止となった場合は当日16時までにFBやツイッターで
告知します。
・練習会中に撮影した写真はランステに帰属し、HPやFBなどで
紹介する場合があります。
・ご登録いただいたメールアドレスにランステの練習会などの情報を
配信させていただきます。
-------------------
練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
-------------------
●吉原穣コーチ プロフィール
よしはらみのる。
1955年生まれの現役ランナー。
2011・12年 関東マスターズロード選手権 年代別優勝
2012年 一関国際マラソン10kmの部 年代別1位
現在もフルマラソンサブスリー・5000m17分台をキープ
しています。
市民ランナーの視点で皆様に親身にアドバイスさせていただきます。
【プライベートレッスンも受付しています!】
ランニングフォームを動画スロー撮影して、体幹を使った効率の良い
フォームづくりをします。90分7,500円。
ご希望の方は info@runsta.jp 宛にメールにてお申込み下さい。
「吉原コーチのプライべートレッスン希望」のタイトルでご連絡下さい。
のちほど、スタッフより日程調整のメールを送信いたします。
開催日
2021年2月15日 ~ 2021年2月15日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | HIBIYARIDE(ヒビヤライド) |
住所 | 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階 |
開催場所の地図
SNS・Bookmark
近隣のイベント
- 2023年2月6日 - 2/6(月)14:00 『見学&個別無料相談』@立川
- 2023年2月6日 - 2/6(月)13:30『見学&個別無料相談』@立川
- 2023年2月6日 - 【来所して体験】2/6(月)サードプレイス(平日日中)体験セッション(秋葉原)
- 2023年2月6日 - ランステ公認練習会:よっしーのヨーイドン♪ケガなく・故障せず・楽しく走ろう!12-2月期 単発(9)
- 2023年2月5日 - ✳️【JUIDA認定特別コース】オーバーライド(国家資格試験にて採用決定)を採用したATTI実技講習(10時間) 【198,000円(税込)】ドローンの操縦国家資格(免許制度)を背景に実技検定は、屋外講習にて行います。
- 2023年2月5日 - 名古屋 板橋前 東京のマラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
- 2023年2月5日 - 第69回・季節の荒川ハーフマラソン
- 2023年2月5日 - 第63回 UPRUN葛飾区荒川河川敷堀切橋マラソン★計測チップ有り
- 2023年2月5日 - 完走して乾杯!TOKYO 42.195km L.S.D
近隣の場所 (直線距離)
- 豊洲ぐるり公園 水産仲卸棟側 特設会場 (3.8km)
- 日経ホール (1.8km)
- HAPON新宿 (5.9km)
- ステーションコンファレンス東京 605B (1.5km)
- TKPガーデンシティ渋谷 (5.1km)
- 品川ステーションビル(品川駅徒歩3分) (5.5km)
- アマゾン ウェブ サービス ジャパン合同会社 (5.8km)
- picross 大塚店 (7km)
- 住友不動産一番町ビル1階 (2.2km)
- 豊洲ぐるり公園 特設会場 水色ののぼりが目印です (3.8km)
- HIBIYARIDE(ヒビヤライド)※ 受付場所 (85m)
- 時事通信ホール (1.1km)
- ミラノビル 「ふれあい貸し会議室池袋No103」 (7.8km)
- ヒビヤライド ※ 受付場所 (97m)
- STATIO日本経済大学(渋谷駅徒歩4分程度) (5.5km)
- 国立がん研究センター 研究所新研究棟(築地) セミナールームA (1.2km)
- 代々木公園 (5.9km)
- 秋葉原 肉寿司 (3.4km)
- 株式会社Jambo オフィス (4.3km)