ランステ:真夏の夕涼み街ラン 28km 9月お台場コース
イベント説明
夏はどうしても暑くて走るモチベーションが保ちにくい!
そんな時こそ、みんなで楽しく走りましょう。
夕方スタートして、涼しく楽しく走れるコースをご用意しました。
ガイドランナーが皆さんをリードします。十数人のグループ走となります。
スピードはキロ6分半から7分程度のLSD。途中休憩を数回取りながら21時前には
ゴールできる設定です。
コースは、ヒビヤライドをスタート・ゴールとする約28km。月の前半はレインボーブリッジを渡るお台場コースです。途中地下鉄などでヒビヤに戻れますので、初心者の方でも安心して参加いただけますよ。
ヒビヤライドで受付・着替えを済ませ、荷物は更衣ロッカーで保管できますので、
走るときは身軽に。給水ボトルなど必要なものは携帯してください。
ゴール後はヒビヤライドでシャワー・着替えをしてお帰りいただきます。
参加料にヒビヤライドの利用料を含みます。
また、日比谷駐車場内にある施設が受付ですので、お車でのご来場も可能です。
(駐車場代は別途各自ご負担。台数はありますが、イベント等により混雑する場合がございますので、予めご了承ください)
6月から8月まで月2回づつ。9月1日が最終回となります。毎月前半と後半でコースを
入れ替えます。自己都合による日程の振替は対応いたしかねます。
【実施概要】
日時:2018年 9月 1日(土)
15:30~16:15 受付・着替え
16:15 事前レクチャー
16:30 ストレッチしてスタート
20:30~21:00 ラン終了その後任意解散
参加料:3,200円(事前お支払い)
※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
コース:「お台場コース」
ヒビヤライド~芝浦~レインボーブリッジ~お台場~
中央大橋~隅田川テラス~築地~ヒビヤライドゴール 28㎞
その他:
・ガイドランナーは6名程度ついて3つ小グループに分かれて走ります。
ある程度走力レベルがまとまるようなグループ編成の予定です。
・当日はコンビニなどで給水・給食を取り休憩します。
・走る際はいつでも補給可能なように、ドリンクボトル・携帯・
現金などをご準備下さい。また暗いところを走りますので、
ヘッドライトなどを持参されてもよいでしょう。
・主催者がマラソン保険に加入します。
・雨天決行ですが、交通機関に影響の出る悪天候・警報などが出た場合は
中止とし、必要経費を除いて参加料を返金します。
・同じ内容の練習会が6月から9月まで開催されますが、自己都合による
振替は原則対応いたしかねます。理由とエントリー状況によっては
振替手数料をお支払いいただくことを条件に対応可能な場合が
ありますので、その際はご相談ください。
・練習会当日に撮影した写真は、主催者に帰属し、後日HPやFBなどに掲載
する場合があります。(FB:Runnersstation)
・登録いただいたメールアドレスに、今後、ランステの練習会の情報などを
配信させていただきます。
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練習会ごとにFBやLINEなどのグループが作られているものもありますが、これらは全くの任意グループです。利用することを義務付けるものではありません。SNSへのご参加・活用については、ご本人の自由です。
練習会の中止・変更など公式な内容は、ご本人の連絡用のメールアドレス(緊急の場合は携帯電話)に公認練習会の管理側から連絡いたします。
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開催日
2018年9月1日 ~ 2018年9月1日23:59
主催者・問い合わせ先
開催場所
項目 | 内容 |
---|---|
場所 | HIIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※ 受付場所 |
住所 | 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階 |
開催場所の地図
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