場所：千葉県のイベント

SPC年末冬合宿

イベント説明

・SPC年末冬合宿 

・合宿詳細

・日程 2021年12月29日(水)から31日(金)
⚠︎日数減らして参加可能
・宿泊施設 昭和の森フォレストビレッジ

・対象 大人・子供 (小学5年生以上or要相談)

・練習場所 千葉昭和の森公園

・集合 12月29日(水)
12:00 フォレストビレッジ
到着後、チェックインしてお昼ご飯

・移動手段
❶土気駅から千葉中央バス・あすみが丘B線
あすみ大通り中央(千葉中央バス)から徒歩1キロ
❷自家用車で現地集合
(宿に駐車場があります)

⚠︎小学生はスタッフ同伴のもと埼玉県内の駅待ち合わせで電車とバスで移動可能(集合場所は要相談、途中合流可)

・スケジュール
12月29日(水)
12:00 昭和の森フォレストビレッジに集合
12:30 昼食
15:00 練習
(100分ジョグ+坂ダッシュ+坂補強)
18:30 夕食
22:00 消灯

12月30日 (木)
7:15 朝食
9:30 練習
(クロカンにて1000✖︎12+長めのダウン)
13:00 昼食
16:00 練習
(補強+各自ジョグ)
18:30 バーベキュー
22:00 消灯

12月31日(金)
7:15 朝食
9:00 練習
(クロカンにて21kのファルトレク+長めのダウン)
13:00 昼食
その後解散

小中学生は練習量を減らし行います。(小学生は完全別メニュー、練習時スタッフが1人つきます)
⚠︎練習メニューや時間帯が変更する可能性があります。

・スタッフ、ペーサー陣
❶影山英紀 SPC代表
❷横田健剛 東京農大三校→東京理科大学
5000m14分59
❸黒田なつみ 所属GRlab
5000m 17'44"
3000m 10'14"
フルマラソン3:00'58"
スタッフを追加した場合後日改めて掲載します。


・参加費
泊まり(2泊3日)
子供22380円 大人26180円 中学〜大学生22960円

兄弟参加割は2人目2000円引き、その他要相談

日帰り参加
大人2000円 子供1500円
現地集合となります。

・振込
合宿費は事前振込となります。モシコムアンケート回答後、銀行振込完了にてエントリー確定となります。

・振込先

振込先 ゆうちょ銀行
記号 10370
口座名 カゲヤマヒデキ
口座番号 73290551 

他金融機関から振込の受取口座として利用される際は次の内容をご指定ください。

店名 0三八 読みゼロサンハチ
店番 038 
預金種目 普通預金
口座番号 7329055

・キャンセル規定
5日前から2日前 10%
前日 50%
当日、不泊 100% 


宿設備
コインランドリー、ドライヤー、タオル、Wi-Fi、シャンプーリンスあり
 

開催日

2021年12月29日 ～ 2021年12月31日23:59

主催者・問い合わせ先

影山英紀

開催場所

項目内容
場所千葉昭和の森
住所千葉県千葉市緑区土気町34

開催場所の地図

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