場所：東京都のイベント

日曜昼:こころの発酵 マインドフルネス瞑想会+ランチ

イベント説明

今年からスタートしました「こころの発酵マインドフルネス瞑想会」です。
日曜日、新しい1週間を迎えます
休日の昼に、新しい1週間のために心と体をリラックスさせてみませんか。
この会は少人数での開催です。
これからの新しい一週間をどのように迎えたいかを、お互いにお話ししながら進めていきます。
瞑想の前に、一汁一菜の軽いランチをご用意しております。
お食事をしながら、お話しタイムを楽しんでください。
トランスパーソナル心理学を学んでおります、キッチンスタジオKitchen Beeオーナーの梅村小百合が心も体リラックスできる時間をナビゲートさせていただきます。
こころの発酵 マインドフルネス瞑想会の流れ(だいたいです)
13:00～ ランチ、1週間の振り返りのお話しタイム
13:30～ 瞑想
13:45～ シェアタイム
持ってくるもの
・ヨガマット
無ければ、ブランケットを貸出しいたします
・リラックスできる恰好
洗面所にてお着換えできます

開催日

2022年12月18日13:00 ～ 2022年12月18日14:30

主催者・問い合わせ先

ものくろキャンプ & Kitchen Bee

開催場所

項目内容
場所キッチンスタジオ Kitchen Bee
住所東京都台東区浅草橋1-8-6 KIRIKU BOX 202

開催場所の地図

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